我們大家平靜的生活總是會(huì)被一些疾病所打擾，因此我們大家就要謹(jǐn)慎的對(duì)待一些毛病了，尤其是腎氣不足的出現(xiàn)會(huì)影響到健康，因此當(dāng)發(fā)現(xiàn)了之后就要積極的選擇中醫(yī)中藥的辦法來(lái)進(jìn)行治療了，那么，腎氣不足的中醫(yī)治療有哪些?以下就是相關(guān)的解答。

腎氣不足的中醫(yī)治療有哪些

艾灸補(bǔ)腎

首先，需要區(qū)分是腎陽(yáng)虛，還是腎陰虛。腎陽(yáng)虛的癥狀是怕冷、尿頻、腰酸痛;腎陰虛的癥狀有潮熱盜汗、牙齒松動(dòng)、手心發(fā)熱、腰酸腿軟、毛發(fā)脫落、口渴多飲、飲不解渴。

腎陽(yáng)虛的艾灸穴位：命門(mén)，關(guān)元，腎腧。

腎陰虛的艾灸穴位：涌泉，太溪，腎腧。

此外，灸神闕穴、氣海穴也有補(bǔ)腎功效。

神闕穴：灸此穴有溫補(bǔ)元陽(yáng)、健運(yùn)脾胃、復(fù)蘇固脫之養(yǎng)生功效。常灸神闕穴，可起到強(qiáng)壯體質(zhì)、延年益壽作用。

氣海穴：位于人體的下腹部，在肚臍下1.5寸。氣海和關(guān)元穴在人體下腹部，共同保護(hù)著生殖系統(tǒng)。下腹部是男性精囊藏身之處，是極其重要部位。古人說(shuō)“氣海一穴暖全身”，強(qiáng)調(diào)穴保健養(yǎng)生作用。因此，此穴必灸。

中醫(yī)按摩補(bǔ)腎

“五浴”養(yǎng)腎法，這里的“浴”不是洗澡，而是用手摩擦足、腰、腹、耳、頭五個(gè)部位。

浴足：每天晚上睡覺(jué)前，用溫水洗凈雙腳，端坐在床上。左手攀左大腳趾，右手小魚(yú)際搓左腳涌泉穴36次，然后左右手足交換，搓右腳涌泉穴36下。涌泉穴為足少陰腎經(jīng)的“井”穴。所謂“井”，有源頭的意思。所以浴足是從源頭上補(bǔ)腎，有益腎養(yǎng)陰、清心除煩、導(dǎo)熱下行的功效。

浴腰：雙手握拳，拳眼向內(nèi)，置于腰帶以上，在后腰部位上下搓動(dòng)36次。有溫腎壯腰、培源固本的功效。

浴腹：雙手平掌，置于小腹，來(lái)回搓動(dòng)，左右各36下。有補(bǔ)腎壯陽(yáng)，運(yùn)脾導(dǎo)滯、減肥排便的功效。

浴耳：雙手置于耳前，來(lái)回搓動(dòng)36下。腎開(kāi)竅于耳，長(zhǎng)期浴耳，有益腎填精、疏通全身氣血之功，可提高免疫力，預(yù)防感冒。此外，耳如同倒置胎兒，全身各部位都在耳部有反應(yīng)點(diǎn)。所以浴耳不但能養(yǎng)腎，還能起到對(duì)全身按摩的作用。

浴頭：又稱(chēng)“干梳頭”，雙手五指分開(kāi)如梳子狀，置于前額發(fā)際處，從前向后搓36下。可以起到祛風(fēng)升清降濁、益腎清腦的作用。

以上就是說(shuō)的患上腎氣不足的治療方法，我們大家更是要做好全面的了解，還有就是專(zhuān)家也希望人們能夠時(shí)刻防范一些疾病的出現(xiàn)，而當(dāng)有了疾病也不要低沉要冷靜的去面對(duì)，及時(shí)的去選擇正規(guī)的醫(yī)院來(lái)接受好的辦法是比較可靠的。