不少人經(jīng)�；コ霈F(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象，夏季也是如此，寒冷的冬季會更加厲害，中醫(yī)認為血虛、氣虛等都會導(dǎo)致手腳冰涼，那么中醫(yī)是如何治療手腳冰涼的呢?下面就為大家介紹中醫(yī)辨證治療手腳冰涼的方法。

一、中藥辨證療法

1.腎陽虛衰型:中醫(yī)認為,“腎陽”是腎臟生理功能的動力,也是人體熱能的源泉。當(dāng)一個人的 腎陽不足 時,就會出現(xiàn)手足冰涼、怕冷、神疲氣短、 夜尿多 、舌淡胖、脈沉微等癥狀。此類患者可采用 補腎 助陽、溫中散寒的方法進行治療,可適量地服用 龜齡集 、 金匱腎氣丸 、右歸丸、 附子理中丸 等中成藥。

2.脾胃虛寒型:中醫(yī)認為,脾胃是氣血生化之源。一個人若長期脾胃虛寒,就會導(dǎo)致陽氣無法傳送到四肢的末端,那么該人就會出現(xiàn)手足冰涼、氣弱少神、臉色黃、不思飲食、消化不良、舌苔淡、脈弱等癥狀。此類患者可采用溫中健脾的方法進行治療,可適量地服用 理中丸 、 香砂六君子丸 、黃芪健中丸、 補中益氣丸 等中成藥。

3.肝氣郁結(jié)型:肝氣郁結(jié)的人常因肝氣郁遏在內(nèi),氣血無法達到四肢而出現(xiàn)手足冰涼、神情抑郁、胸脅滿痛、舌苔白、脈弦等癥狀。此類患者可采用 疏肝解郁 、宣達陽氣的方法進行治療,可適量地服用 四逆散 、 柴胡疏肝散 等中成藥。

4.血虛寒凝型:血虛寒凝的人常因氣血虛弱,無力將血液傳送至四肢末端而出現(xiàn)手足冰涼、頭暈、面色蒼白、肢麻體痛、 月經(jīng)量少 色暗、舌淡瘀紫等癥狀。此類患者(多為 月經(jīng)失調(diào) 的婦女)可采用養(yǎng)血散寒、溫經(jīng)通脈的方法進行治療,可適量地服用當(dāng)歸四逆丸、當(dāng)歸補血丸等中成藥。

二、食療法:

食療法是中醫(yī)治療手足冰涼癥的常見方法,其好處是副作用小,易被人們所接受。

下面就推薦六種可治療手足冰涼癥的食療方:

1.當(dāng)歸生姜羊肉湯

原料:羊肉500克,生姜20克,當(dāng)歸10克,鹽、味精、 胡椒 等 調(diào)味品 各適量。

制用法:將羊肉切成片,用開水焯一下。將生姜切片。將焯好的羊肉片與生姜片、當(dāng)歸一起入鍋加適量的清水燉煮,待羊肉熟后加入鹽、味精、胡椒等調(diào)味品即成。此方可每三日吃一劑。

功效及適應(yīng)癥:此方具有補腎益氣的功效,尤其適合有腎陽虛虧、精血不足、 月經(jīng)不調(diào) 等癥狀的手足冰涼患者使用。

2.黃芪羊肉湯

原料:黃芪50克,羊肉500克,胡椒、 料酒 、蔥、姜和精鹽等調(diào)味品適量。

制用法:將羊肉切片。將羊肉片與黃芪一起入鍋加適量的清水燉煮,肉熟后加入適量的胡椒、姜、料酒、蔥和精鹽等調(diào)味品即成。此方可每周吃一劑。

功效及適應(yīng)癥:此方具有健脾補腎、溫陽補氣的功效,尤其適合有氣虛疲乏、 畏寒 、 腰膝酸軟 和四肢無力等癥狀及體弱多病的手足冰涼患者使用。

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