立秋過(guò)后，晝夜溫差加大，影響到肝，而肝主情志，疏泄氣血。肝氣受制的秋天，人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)情緒低落等表現(xiàn)，表現(xiàn)在生理方面則為容易引起氣血失調(diào)等疾病的發(fā)生，比如：內(nèi)分泌紊亂等問(wèn)題，像月經(jīng)失調(diào)、心慌心悸、失眠問(wèn)題等。當(dāng)出現(xiàn)此類現(xiàn)象時(shí)，可通過(guò)養(yǎng)陰、柔肝、疏解等方法調(diào)理。

秋季是肝炎并發(fā)感染的高峰期

研究已發(fā)現(xiàn)，秋季肝病復(fù)發(fā)的高峰期比春季復(fù)發(fā)持續(xù)時(shí)間更長(zhǎng)，復(fù)發(fā)人數(shù)也更多。約有47%的慢性乙肝患者因并發(fā)各種感染而致使原有的肝病加重，多數(shù)為秋季常見的感冒或上呼吸道感染，此外還有腹腔感染、肝炎的重疊感染、腸道感染等。因此，慢性肝病患者更要注意預(yù)防上呼吸道感染以及其他感染性疾病。

患者應(yīng)定期檢查及時(shí)治療

由于大部分慢性乙、丙肝復(fù)發(fā)無(wú)癥狀，據(jù)醫(yī)生介紹，要及時(shí)發(fā)現(xiàn)肝病復(fù)發(fā)，最好的方法就是在氣候明顯變化的秋季定期進(jìn)行肝功能檢查。尤其是乙肝病毒攜帶者或慢性乙肝長(zhǎng)時(shí)間無(wú)癥狀者，更應(yīng)重視肝功能復(fù)查。在乙肝高發(fā)的秋季，乙肝病毒攜帶者和沒有癥狀的乙肝患者是最危險(xiǎn)的�？赡艹霈F(xiàn)的是，肝病已經(jīng)復(fù)發(fā)，但自己也不知道，一旦發(fā)作，必須花費(fèi)很長(zhǎng)時(shí)間治療，甚至出現(xiàn)病情惡化。

專家提醒，未發(fā)病的乙肝病毒標(biāo)志陽(yáng)性的特殊人群，在秋天要時(shí)刻注意調(diào)整生活習(xí)慣，不要大量飲酒、生氣、疲勞、睡眠太少，稍感不適不要“硬扛”，更不能自己亂用藥，感覺身體不適要及時(shí)到�？崎T診診治。

還有專家強(qiáng)調(diào)，在氣候變化很大的季節(jié)，肝病病人尤其要注意復(fù)查肝功能。更應(yīng)該重視的是，慢性乙、丙肝復(fù)發(fā)還具有隱匿性的特點(diǎn)。雖然肝功能已異常，轉(zhuǎn)氨酶已升高，但并無(wú)全身、消化道癥狀。在慢性乙肝中，大約50%至60%以上的病人復(fù)發(fā)無(wú)癥狀，慢性丙肝復(fù)發(fā)無(wú)任何癥狀比例更高。

秋季進(jìn)補(bǔ)不當(dāng)易傷肝

很多人認(rèn)為，到了秋季肝病易犯，因此要著重進(jìn)補(bǔ)，于是大魚大肉不斷。事實(shí)上，肝病病人進(jìn)補(bǔ)過(guò)量反而加重脾胃、肝臟負(fù)擔(dān)。

據(jù)分析，在酷熱的夏季，由于喝冰凍飲料、吃冷飲，人體脾胃功能已經(jīng)減弱，肝臟也承受著一定負(fù)擔(dān)。到了秋季，如果突然大量進(jìn)補(bǔ)，會(huì)驟然加重脾胃、肝臟負(fù)擔(dān)，特別是現(xiàn)在的年輕人工作非常緊張，活動(dòng)量又少。如果補(bǔ)充大量的牛羊肉等高脂肪含量食物或辛辣油膩食物，很容易使脂肪堆積在肝臟里，誘發(fā)肝病。因此，肝病患者在漸漸深入的秋季，應(yīng)做好防護(hù)工作，時(shí)刻預(yù)防肝病復(fù)發(fā)。

總之，肝臟是我們身體最重要的臟器之一，我們應(yīng)該從日常的生活習(xí)慣做起，合理安排飲食，改掉那些不好的飲食習(xí)慣，保護(hù)好我們的肝臟，預(yù)防各類疾病的發(fā)生。