電腦已成了家庭必備品，我們在享受電腦帶來方便、娛樂的同時，也在受著電腦輻射的折磨。下面中醫(yī)就為電腦一族推薦幾款滋補藥方，幫你抵抗電腦輻射。

愛美是女性的天性，但是在工作后經(jīng)常面對電腦，皮膚就會出現(xiàn)不同的癥狀，至于電腦輻射對皮膚所產(chǎn)生的負面影響，目前還沒有效果明確的預防措施，但是，對于經(jīng)常使用電腦所造成的皮膚干燥，我們也可以通過在日常生活中注意補充營養(yǎng)，來改善皮膚狀況。

木耳紅棗湯

配料包括茯苓、淮山藥、白木耳(或黑木耳)、紅棗，煮熟后再加上些許冰糖，可以當茶飲或是甜品。

紅棗的營養(yǎng)十分豐富，維生素含量高出蘋果20倍。白木耳含有骨膠原，能使皮膚的彈性增強，皮下組織豐滿，使皮膚變得細嫩光滑。

白果薏米糖水

電腦族也可常吃白果，因為白果具有補肺潤肺的作用�？梢詫�白果、薏米、腐竹煮成腐竹白果薏米糖水，一周吃一兩次。

白果和薏米同時也有清熱去濕的功效，天氣燥熱時，吃些白果薏米糖水，也能清除燥熱，使身體舒暢。

專家提醒：職業(yè)人士，在日常生活中應多食滋陰養(yǎng)血、清熱去火的食物，多吃新鮮蔬菜水果，多食用植物油這樣可以幫您防電腦輻射皮膚。