有許多年青人喜歡上通宵網(wǎng)，認為自己年青不會什么都可能頂住，殊不知，通宵上網(wǎng)一種非常不好的習慣，它對健康的影響體現(xiàn)的多方面。

先讓我們要了解一通宵上網(wǎng)的危害：

1、對眼睛的傷害是最大的.

2、臉上長暗瘡、會黑眼圈甚至紅腫、對于上了年紀的人來說人容易老、皮膚不好，特別是女生.

3、光輻射，電磁輻射，頻閃輻射對人體的害處

4、空氣不清新,網(wǎng)吧溫度高,干燥導致皮膚失水,通宵一小時等于在太陽底下曬三個小時.

5、保持同一坐姿帶對腰傷害大,全身血液循環(huán)不通暢，特別是對于身體有內(nèi)傷的朋友來說會傷上加傷.

6、人體生物鐘不平衡，與日常生活相沖突.給工作，交際帶來不便.

7、時間長體力透支大，影響個人的身體建康.

8、吃夜宵影響飲食習慣，對于腸胃不好，甚至導到各種病癥.....