玉竹為百合科多年生草本植物，也叫葳蕤、地節(jié)等，《本草經(jīng)集注》云“莖干強(qiáng)直，似竹箭桿，有節(jié)。”故有玉竹之名。那么玉竹的功效與作用有哪些呢?玉竹是藥食同源的佳品，下面我們就為大家介紹一下玉竹的功效與作用。

中醫(yī)認(rèn)為，玉竹味甘，性微寒，具有養(yǎng)陰潤(rùn)燥，生津止渴的功效。在廣東，玉竹還是本地人常用的滋補(bǔ)食療配方“清補(bǔ)涼”中的藥材之一，時(shí)下是大暑節(jié)氣，正是“三伏天”，天氣炎熱，汗出較多，此時(shí)來(lái)一碗清補(bǔ)涼，可謂是清暑生津的佳品。

在《本草經(jīng)疏》認(rèn)為玉竹有“補(bǔ)益五臟，滋養(yǎng)氣血”的功效，《神農(nóng)本草經(jīng)》記載，玉竹“久服，去面黑，好顏色潤(rùn)澤，輕身不老”。

中醫(yī)認(rèn)為，玉竹常常用于治療陰虛肺燥有熱的干咳少痰、聲音嘶啞、陰虛體質(zhì)人群的風(fēng)熱感冒、高熱后口渴、糖尿病口渴等癥狀。現(xiàn)代藥理研究表明，玉竹具有提高巨噬細(xì)胞的吞噬百分?jǐn)?shù)和吞噬指數(shù)，抑制結(jié)核桿菌生長(zhǎng)，降血糖、降血脂、強(qiáng)心、抗氧化、抗衰老等作用。

大暑節(jié)氣過(guò)后就是立秋，玉竹養(yǎng)陰潤(rùn)燥，也是秋季食療保健的佳品，可以將玉竹與枸杞子、百合等一同調(diào)配藥膳食用，生津潤(rùn)燥。若是肺陰虛燥咳的人群，則可以將玉竹與南北杏、羅漢果等一同調(diào)配藥膳食用;胃陰虛的人群，也適宜食用玉竹，若出現(xiàn)口干舌燥、食欲不振、大便干結(jié)等癥狀時(shí)，可以與沙參、麥冬等一起調(diào)配藥膳食用;若是乏力、口干、口渴者，則可以將玉竹與黨參、白術(shù)等一同調(diào)配藥膳食用;若是糖尿病伴有口干舌燥、口渴等不適的人群，則可以將玉竹與粉葛、麥冬、淮山等一同調(diào)配藥膳食用。

此外，由于玉竹還具有養(yǎng)心陰，清心熱的功效，因此，高燒后出現(xiàn)心煩、多汗、心悸、失眠等不適患者，可以使用玉竹與麥冬、浮小麥等一同調(diào)配藥膳食用。

玉竹的功效與作用有哪些呢?以上為大家介紹玉竹的功效與作用，當(dāng)然服用玉竹也是有禁忌的，痰濕體質(zhì)、濕熱體質(zhì)、體質(zhì)虛寒的人群忌服或慎服，否則會(huì)威脅到身體的健康。