民間里謠傳這樣一句諺語(yǔ)，“男不離韭女不離藕”。然而我們很多人都知道諺語(yǔ)都是古時(shí)候的人總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)，然后流傳給我們后人的。我們?cè)陴B(yǎng)生時(shí)也可以運(yùn)用這些諺語(yǔ)。既然有這句話，就證明這句話有它存在的價(jià)值。今天小編就來(lái)告訴大家為什么男不離韭女不離藕。

男不離韭女不離藕

韭菜是我國(guó)特有的蔬菜

中醫(yī)認(rèn)為，韭菜味辛咸，性溫，有溫中行氣，補(bǔ)虛益陽(yáng)，散瘀解毒之功效。韭菜剪而復(fù)生，久而不乏，長(zhǎng)生不衰，故有“長(zhǎng)生草”之稱，因能振奮陽(yáng)性，更宜男性進(jìn)食，故又稱“起陽(yáng)草”、“壯陽(yáng)草”�，F(xiàn)代研究也證明：韭菜富含纖維素、維生素C、B1、B2、尼克酸、胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)成分，具有促進(jìn)食欲、提高機(jī)體免疫力及殺菌消炎的作用。同時(shí)，它還有助于調(diào)節(jié)血脂，適量進(jìn)食對(duì)高血壓、冠心病、高血脂等有一定益處。此外，因?yàn)榫虏撕�有較多的粗纖維，能增進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，可有效預(yù)防習(xí)慣性便秘和腸癌。韭菜雖然對(duì)人體有很多好處，但也不是多多益善，吃多了會(huì)上火且不易消化，因此陰虛火旺和胃腸虛弱的人不宜多食，推薦量每人每次1兩左右。