中醫(yī)講解廚房四辣的養(yǎng)生妙用
蔥、姜、蒜、辣椒都是處方必備的調(diào)味品,他們都有一個共同的特點就是“辣”,中醫(yī)講究藥食同源,上述四辣不僅調(diào)味效果佳,而且具有著神奇的藥用價值,一起來了解一下吧。
蔥的妙用:
蔥可以加快人體的血液循環(huán),減少膽固醇在血管壁上的沉積,防止血栓形成。經(jīng)常吃蔥對消化道癌癥有預(yù)防效果。它刺激消化液的分泌,起到促進食欲的作用。
姜的妙用:
姜性溫味辛,有祛寒、止咳、解毒等功能,對感冒風(fēng)寒有一定的治療效果。姜還有活血化淤、溫經(jīng)散寒的良好功用,被譽為“祛寒良藥”一直是民間治胃病的良方。有一朋友胃疼,鄰居介紹一偏方,每天早中晚各吃三片生姜,堅持一個冬天,胃病不治而愈。姜特別適合怕冷的女性在冬季食用,可以有效改善手足冰冷、體弱畏寒等不良狀況。用熱姜水代茶漱口每日2至3次,代茶飲1至2次,一般6次左右可消除炎癥,治口腔潰瘍,牙周炎。熱姜水加入少許食鹽飲用,化解炎癥,消除痛苦。
生姜皮曬干研末,風(fēng)濕病患者每次取姜皮末半茶匙沖酒飲服,可以緩解癥狀。
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