現(xiàn)在市面上美容養(yǎng)顏的補品多如牛毛，這里中醫(yī)專家推薦一種最美容養(yǎng)顏的圣品——大紅棗。

女人都愛美，愛美的女人也都愛吃滋補品。我們古代的美女也沒有什么高級化妝品，不也是肌膚如雪嗎?關鍵是她們抓住了根本，即從內部調理。氣血順暢了，自然臉色紅潤，精神煥發(fā)!

《本草備要》說大棗有“補中益氣、悅顏色”的功效。中醫(yī)認為，大棗可治療營養(yǎng)不良、氣血不足引起的面容枯槁、肌膚晦暗以及氣血不正等癥。

現(xiàn)代中醫(yī)藥理研究也表明，大棗中的鐵和鈣等礦物質，能促進造血，防治貧血，使膚色紅潤。大棗還含有豐富的維生素C、P和環(huán)磷酸腺苷，能促進皮膚細胞代謝，促進皮下血液循環(huán)，防止色素沉著，使皮膚白晰細膩，毛發(fā)光潤，面部皺紋平整，達到美白祛斑、護膚美顏的效果。只要堅持吃棗，就可以使氣血充足，從而潤澤肌膚，調節(jié)內分泌紊亂等，這樣，不用任何化妝品就能比用化妝品的人還漂亮!

大紅棗價格適中，養(yǎng)顏效果好，最適合大眾的飲食消費理念了。大紅棗，的確是人人皆宜的養(yǎng)顏滋補品呢！>>>>>夏季美容養(yǎng)顏食物