吃滋補火鍋要避免上火
在寒冷的冬天,美味滋補的火鍋對消費者來說是個不小的誘惑哦。
專家建議,冬季食補應(yīng)注意身體健康
冬天來了,天氣冷了,火鍋生意又開始興旺了。各大火鍋店每天晚上幾乎都是爆滿,還有一些火鍋店門口前還有很多人在排隊等候,這個冬季火鍋店的生意可真是好。但是營養(yǎng)專家提醒廣大市民,在大飽口福的同時,可別忘了最重要的一項就是健康,如果因為吃火鍋而導(dǎo)致身體出了問題那就得不償失了。
滋補火鍋誘發(fā)胃潰瘍
據(jù)醫(yī)院專家介紹,低溫的冬天是消化道潰瘍的高發(fā)季節(jié)。因為氣溫驟然變冷容易刺激人體,造成胃酸分泌大量增加和胃腸發(fā)生痙攣性收縮,導(dǎo)致抵抗力隨之降低;此外,冬天進補是很多的人飲食習(xí)慣,天氣轉(zhuǎn)涼后,人們的食欲旺盛,食量會大大增加,從而加重胃及十二指腸的負擔(dān),容易引起胃病復(fù)發(fā)。
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