專家支招:舌頭沒味喝點(diǎn)薏米粥
人體舌頭的味蕾細(xì)胞主要是識(shí)別各種味道,但是如果感覺口里淡而無味,可以給自己煮些薏米粥。
中醫(yī)認(rèn)為,舌頭淡而無味,一般是脾胃虛弱導(dǎo)致,通常剛剛病愈的人容易出現(xiàn)這種癥狀。而薏米(薏苡仁)性微寒,味甘、淡,有健脾止瀉,清利濕熱的妙用,對(duì)于脾胃虛弱引起的口淡有不錯(cuò)的療效。
另外,如果在薏米粥里加些山藥,效果會(huì)更好。
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舌頭發(fā)苦:表示肝膽火旺,膽囊有病,常常伴發(fā)膽囊炎。一般需要清肝利膽,可以服用龍膽瀉肝丸。
舌頭發(fā)甜:表示脾胃濕熱,往往吃得過多,有口臭,需要清化濕熱。一般需要服用藿香正氣丸,一清膠囊,或者用蘆根和佩蘭泡水喝。
舌頭發(fā)酸,發(fā)咸:則為腎虛,腎虛又分陰虛和陽虛,陰虛表現(xiàn)為腰酸乏力,口干但不多飲,眼睛干燥,可服用知柏地黃丸。陽虛癥則往往怕冷,可以服用金匱腎氣丸調(diào)理。
舌頭發(fā)辣:表示肺熱重,常伴有咳嗽、咽痛等上呼吸道癥狀。需要清熱清肺,可用蘆根泡水喝!
中醫(yī)認(rèn)為,舌頭淡而無味,一般是脾胃虛弱導(dǎo)致,通常剛剛病愈的人容易出現(xiàn)這種癥狀。而薏米(薏苡仁)性微寒,味甘、淡,有健脾止瀉,清利濕熱的妙用,對(duì)于脾胃虛弱引起的口淡有不錯(cuò)的療效。
另外,如果在薏米粥里加些山藥,效果會(huì)更好。
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舌頭發(fā)苦:表示肝膽火旺,膽囊有病,常常伴發(fā)膽囊炎。一般需要清肝利膽,可以服用龍膽瀉肝丸。
舌頭發(fā)甜:表示脾胃濕熱,往往吃得過多,有口臭,需要清化濕熱。一般需要服用藿香正氣丸,一清膠囊,或者用蘆根和佩蘭泡水喝。
舌頭發(fā)酸,發(fā)咸:則為腎虛,腎虛又分陰虛和陽虛,陰虛表現(xiàn)為腰酸乏力,口干但不多飲,眼睛干燥,可服用知柏地黃丸。陽虛癥則往往怕冷,可以服用金匱腎氣丸調(diào)理。
舌頭發(fā)辣:表示肺熱重,常伴有咳嗽、咽痛等上呼吸道癥狀。需要清熱清肺,可用蘆根泡水喝!
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