當(dāng)你突然鼻癢，連續(xù)不斷打上十個(gè)、數(shù)十個(gè)噴嚏，流大量清水樣涕，鼻塞，就得當(dāng)心了，你患的不是普通鼻炎，而是過(guò)敏性鼻炎，鼻炎雖不是什么大病，但也影響生活。其中有一類反反復(fù)復(fù)總不好的鼻炎是由于過(guò)敏引起的，這一點(diǎn)很容易被大家忽略。

　　過(guò)敏性鼻炎的早期信號(hào)

　　噴嚏、鼻癢、流涕和鼻塞是過(guò)敏性鼻炎的常見(jiàn)癥狀和早期信號(hào)，鼻癢是發(fā)作的前驅(qū)癥狀，兒童常用手將鼻子推揉以止癢，還會(huì)聳鼻子，鼻塞鼻塞較為常見(jiàn)，部分患者因鼻腔不通氣而不得不張口呼吸。用常規(guī)的治法不緩解。

　　噴嚏通常是突然發(fā)作連續(xù)不斷地打噴嚏，甚至連續(xù)十個(gè)或數(shù)十個(gè)，多在晨起或夜晚或接觸過(guò)敏原后發(fā)作。發(fā)得快，好的也快。伴有眼部發(fā)癢、流淚、咽癢等，鼻流清涕大量清水樣水涕，常伴隨噴嚏而不停流出。

　　美味中醫(yī)小藥膳

　　中醫(yī)藥對(duì)過(guò)敏性鼻炎的治療效果較為理想，主要以補(bǔ)肺、益氣、固表、健脾、溫腎為主要方法，平時(shí)可以將藥加入粥菜成為藥膳常食常服。

　　1.鱔魚(yú)煲豬腎黃鱔250克，豬腎100克，同煲熟，調(diào)味食用。

　　2.麻雀肉麻雀5只，佐料蔥、姜、鹽、茴得等適量，同置鍋中燉熟，食肉喝湯。

　　3.菟絲細(xì)辛粥菟絲子15克，細(xì)辛5克，粳米100克，白糖適量。將菟絲子和細(xì)辛水煎，去渣取汁，入米煮粥加白糖即可。

　　4.玉屏雞黃芪60克，白術(shù)20克，防風(fēng)20克，家雞1只。將上三味藥納入雞腹中，如常法燉至熟，食雞喝湯。