美麗是恒定的話題!有多少人想擁有膚如凝脂，面如白玉。但是白皙的臉蛋，就因?yàn)槎嚅L了一丟丟斑點(diǎn)，甚至是成片的雀斑而使美麗的面孔大打折扣。臉上有斑可真是一件很煩心的事!首先我們要少生氣多養(yǎng)生。

消除雀斑第一招：維C維E補(bǔ)起來

堅持服用維C可以還原白皙肌膚，減少皮膚黑色素的沉著，減少黑斑和雀斑的產(chǎn)生。維生素C和維生素E一起吃祛斑效果更顯著，具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌和抗氧化的作用。每天可以服用維C維E各一片。平時也應(yīng)多補(bǔ)充奶類、蛋類、紅棗、獼猴桃等富含維C或維E的食物。

消除雀斑第二招：木耳祛斑法

木耳也可以祛斑，木耳中成分最高的是黑木耳多糖、木耳黑色素，可以增強(qiáng)人體的生理活性，提高人體免疫力，抗華皮膚衰老，因?yàn)楹谀径�中的木耳多糖對皮膚損傷老化有著一定的保護(hù)作用，延緩皮膚衰老，只需要把木耳洗凈，加入適量的紅棗，放進(jìn)水中熬煮月半個小時左右就好，每天早晚喝一碗，可以輔助駐顏祛斑，美白肌膚。

消除雀斑第三招：檸檬冰糖水

將檸檬榨汁，加入冰糖調(diào)和口感飲用。檸檬中含有豐富的維C，此外還有磷、鐵、鈣等。長期食用可以防止皮膚血管老化，消除面部色斑，恢復(fù)肌膚白嫩，還可以防治動脈硬化。

消除雀斑第四招：玫瑰花茶

色斑的形成是因?yàn)槿梭w的生理失衡,新陳代謝異常以及內(nèi)分泌的失調(diào)。當(dāng)人體新陳代謝出現(xiàn)問題,皮膚色素就會慢慢增多,漸漸顯示在皮膚上。而玫瑰花瓣在中藥學(xué)中被稱做君子藥,其性溫和,香氣清甜,具有排毒養(yǎng)顏、調(diào)理生理機(jī)能...

消除雀斑第五招：番茄汁+蜂蜜

除面部色素斑:鮮番茄汁蜂蜜,按5:1混合,涂面部,過10分鐘后洗凈,連用10-15日,能使黑色素分解祛斑護(hù)膚,皮膚變白紅潤。