對于我們的男性朋友們來說，如果經(jīng)常出現(xiàn)一些陽痿的癥狀，給我們的身體帶來的危害也是比較多的，那么我們應(yīng)該在生活當(dāng)中，如何正確的判斷男性朋友們的陽痿的癥狀，千萬不要進入這三個誤區(qū)，到底是哪三個誤區(qū)呢？我們應(yīng)該如何正確的理解才是最好的？

判斷陽痿別進入這些誤區(qū)

初期幾次性愛的時候失敗就認(rèn)為是陽痿

有研究表明，因為很多男人對于性知識不是很懂，在開始性知識的前幾次，他們不懂要如何進行，很容易出現(xiàn)失敗的情況。而研究書包表明，有80%的人會出現(xiàn)這個情況，算是比較正常的事情，不需要害怕。但是當(dāng)過了3個月之后，還是這個情況的話，則是真的有可能患上陽痿了。

無法讓女性高潮就是陽痿

對于男人來說，在性生活上讓女人有高潮的話，才代表男人的性能力強橫，如果沒有的話，則就是男人的問題，很有可能是陽痿。但是這個想法的錯誤的，因為女人高潮的點是不一樣的，所以是很難出現(xiàn)同步的情況，所以不需要擔(dān)心，只需要做足前戲即可。

自慰就會引發(fā)陽痿

自慰對身體的危害是很大的，很多人都說自慰是會引發(fā)陽痿的出現(xiàn)。其實自慰是有很大的危害，但是導(dǎo)致陽痿的危害是被我們自己擴大了，只有是偶爾進行一下還是可以的，能夠幫助我們放松壓力，但是要是出現(xiàn)過度的情況，那就真的是會導(dǎo)致陽痿了。

預(yù)防陽痿的方法

戒煙戒酒

香煙跟酒精一直都是毒害男人生殖器官的一個主要原因，一旦男人一直處于一個吸煙喝酒的狀態(tài)，就會讓生殖器官慢慢受到這些有害物質(zhì)的破壞，到后面是非常容易引發(fā)男人出現(xiàn)陽痿等情況，所以最好是方法就是要戒煙戒酒。

態(tài)度積極

當(dāng)我們做事情的話，態(tài)度積極是非常好的，因為積極的態(tài)度，其心態(tài)的好的，壓力也沒那么大，這樣就不會出現(xiàn)因為壓力過大而引發(fā)的陽痿情況，所以說在平時的時候，我們一定要好處好積極的態(tài)度。

食療方

想預(yù)防陽痿的話，也是可以通過一些食物來進行食療的。比較常見的預(yù)防陽痿食物就有羊肉、生蠔、乳鴿、韭菜等等食物，所以在平時的時候，我們可以吃這些食物來預(yù)防陽痿。

生活當(dāng)中有很多的人們都會出現(xiàn)陽痿早泄的癥狀，那么在平時判斷的時候，我們一定要遵循合理的方式和方法才是最好的，一旦出現(xiàn)了這些錯誤的話，也是會嚴(yán)重的影響著我們的安全的，給我們的身體帶來了危害也是比較大，也是會嚴(yán)重的影響著我們的健康和成長的。