生活當(dāng)中出現(xiàn)了非常多的疾病的話，也可以使用一些刮痧的方式來進(jìn)行治療，給我們的身體帶來非常好的健康的狀態(tài)，那么你知道嗎？刮痧好處也是比較多的，注意，這四大事項(xiàng)才是最好的，那么到底是哪4個(gè)注意事項(xiàng)，他會(huì)不會(huì)給我們的身體帶來非常多的危害的，就讓我們一起來了解一下。

刮痧的好處

1、刮痧可以幫助我們身體排毒，刮痧會(huì)使皮膚部分急劇的充血，雖然會(huì)有些疼痛感，但是可以促進(jìn)血液的循環(huán)，幫助血液中的毒素積聚到皮膚外面，可以幫助身體排毒，使血液更加的通暢。

2、刮痧可以舒經(jīng)通絡(luò)，現(xiàn)在很多人都容易的頸椎病，腰酸背痛的毛病，刮痧可以緩解肌肉的疲勞，雖然在刮的時(shí)候你會(huì)有些疼痛，但是刮完后會(huì)減輕身體的酸脹感，是整個(gè)身體都非常的舒暢，緩解疲勞狀態(tài)。

3、刮痧還可以起到調(diào)節(jié)陰陽的作用，刮痧能夠有促進(jìn)體內(nèi)血液的巡航，幫助身體排毒，能夠多人體有雙向調(diào)節(jié)的作用，可以改善身體的狀態(tài)，體內(nèi)臟腑的功能得到調(diào)理，是身體恢復(fù)平衡的狀態(tài)。

刮痧的注意事項(xiàng)

1、治療刮痧時(shí)應(yīng)避風(fēng)和注意保暖

治療刮痧時(shí)應(yīng)避風(fēng)，注意保暖。室溫較低時(shí)應(yīng)盡量減少暴露部位，夏季高溫時(shí)不可在電扇處或有對(duì)流風(fēng)處刮痧。因刮痧時(shí)皮膚汗孔開泄，如遇風(fēng)寒之邪，邪氣可通過開泄的毛孔直接人里，不但影響刮沁的療效，還會(huì)因感受風(fēng)寒引發(fā)新的疾病。

2、治療刮痧后飲熱水一杯

治療刮痧使汁孔汗泄，邪氣外排，要消耗部分體內(nèi)的津液，刮痧后飲熱水一杯，個(gè)但可以補(bǔ)充消耗部分，還能促進(jìn)新陳代謝，加速代謝產(chǎn)物的排出。

3、刮痧后洗浴的時(shí)間

治療刮痧后，為避免風(fēng)寒之邪侵襲，須侍皮膚毛孔閉合恢復(fù)原狀后，方可洗浴，一般約3小時(shí)左右。但在洗浴過程中，水漬未干時(shí)，可以刮痧。因洗浴時(shí)毛孔微微開泄，此時(shí)刮痧用時(shí)少，效果顯著，但應(yīng)注意保暖。

4、糖尿病及下肢靜脈曲張者刮拭方法

糖尿病患者皮膚抵抗力減低：血管脆性增加，不宜用瀉刮法。下肢靜脈曲張局部及下肢浮腫者，宜用補(bǔ)刮法或平刮法從肢體末端向近端刮拭以促進(jìn)血液循環(huán)。

平時(shí)的生活當(dāng)中，我們一定要按照正確的方法來刮痧，給我們的身體帶來非常好的效果，保證我們的身體更加的健康才是最好的一種方式，這樣的話能夠給我們的身體帶來非常好的功效的，按照上面所說的這種方法來達(dá)到非常好的健康的狀態(tài)來解決，我們刮痧帶來的危害，讓我們生活更加的完美才是最重要的一種方式。