鐵觀音有哪些保健功效？現(xiàn)在很多人喝茶都會選擇鐵觀音，因為它不但味道上讓人感到舒服，而且它的保健功效作用也是非常大的，下面我們看看，到底鐵觀音有哪些保健功效？

說起鐵觀音，大家應(yīng)該 ， 它是一種茶，鐵觀音有著很好的保健功效，很多人都利用鐵觀音來養(yǎng)生的，鐵觀音的味道不但獨特還有很好的功效，很少人知道鐵觀音的功效，所以說，很多人喝茶只不過是習(xí)慣而已真正了解茶道的太少了，鐵觀音有消除油膩的功效還有這抗衰老的功效。

說道鐵觀音的功效，不得不提的是鐵觀音的抗衰老功效，在最近的社會中，人們的生活很容易受到環(huán)境的影響，而使我們提前衰老。喝鐵觀音可以有效預(yù)防衰老的到來。

常飲茶能使食道癌逐年減少，可見飲茶的好處有很多，飲茶能抗癌防癌已經(jīng)被公認，而在茶葉中防癌效果最好的就是鐵觀音，尤其是老年人喜歡喝鐵觀音，身體一般都很健康，因為鐵觀音能幫助預(yù)防疾病，同時還能預(yù)防老年癡呆，可見鐵觀音的功效帶給人們的福利。

近期醫(yī)學(xué)研究表明，鐵觀音的粗兒茶素組合，具較強抗化活性，可消除細胞中的活性氧分子，從而使人體免受衰老疾病侵害。安溪鐵觀音中的錳、鐵、氟以及鉀、鈉含量比，高于其他茶葉，其中尤以含氟量高名列各茶類之首，對防治齲齒和老年骨骼疏松癥效果顯著。

通過上文的介紹，鐵觀音有哪些保健功效？我們已經(jīng)知曉了，所以我們平常喝茶的話，不妨可以選擇鐵觀音，這樣的話，也可以更好地養(yǎng)生，讓自己地身體變得更加健康。