甲亢是臨場常見的疾病，起病緩慢，病程長，很多平時都忽視了甲亢的癥狀，如經�？谏喔稍锞陀锌赡苁羌卓旱南日�，甲亢嚴重威脅患者的正常生活，那么我們該如何預防甲亢呢?來聽聽專家的介紹。

經�？诟缮嘣锂斝氖羌卓�

五十多歲的閆阿姨近一年多來總感覺口干舌燥，聽人說可能是糖尿病引起的，就到醫(yī)院做了血糖檢測，結果血糖正常，于是便放下心來，不再理會，覺得沒啥大問題，每天多喝水就行了。誰知后來口干情況卻越來越嚴重，并出現(xiàn)了多汗、怕熱、皮膚濕潤且溫度升高、甲狀腺腫大、突眼等一系列的不適，再次來到醫(yī)院查體后發(fā)現(xiàn)，原來是得了甲狀腺機能亢進癥(簡稱“甲亢”)。

口干是甲亢的典型癥狀之一。甲狀腺主要功能是合成甲狀腺激素，用以調節(jié)機體代謝。一般人每日食物中都會攝取一定量碘化合物，經胃腸道吸收入血循環(huán)，迅速為甲狀腺攝取濃縮并最終生成甲狀腺素。當甲狀腺素濃度較高時，會促進患者能量代謝增快，人體耗氧量大幅度增加，產熱量增多，散熱量加速，人體所需水分也隨之增多，患者因此常感覺口干舌燥。

【預防甲亢有招】

1、避免精神誘因

生活規(guī)律，勞逸結合，有益于預防疾病，局部藥物引起的甲狀腺功能亢進癥，只是避免不當或濫用，甲狀腺含碘或藥物，可以防止醫(yī)源性甲狀腺功能亢進癥的發(fā)生。

2、預防感染

多種感染都可能會，給患者身體損傷，導致甲亢患者。疾病的患者，體內白細胞總數(shù)較低，粒細胞也低，易導致感染的發(fā)生�；颊咭坏└腥�，容易復發(fā)或加重，甚至出現(xiàn)甲亢危象。

3、不要熬夜

睡眠不足會導致新陳代謝失調。經常熬夜、作息不規(guī)律，不僅老得特別快，健康也會嚴重受損，所以不能熬夜，盡量不熬夜。每晚睡4個小時，身體新陳代謝更易絮亂。

4、控制飲食

人們的日常飲食，甲狀腺功能亢進癥是非常重要的，不能吃太多的碘。實驗證明，含碘的食物，容易導致甲狀腺組織變硬，硬而有腫塊，病人有慢性。因此，應該多吃魚和其他富含碘的食物。

一旦出現(xiàn)口干不要輕視，應及時就醫(yī)查體，且血糖正常的情況下也不可掉以輕心，應及時排查其他疾病的可能性，以便早日發(fā)現(xiàn)問題，避免延誤病情。

好文推薦:

喝水養(yǎng)生小竅門 科學飲用排毒又養(yǎng)顏 >>>

白領一族困意正濃 如何消除疲勞感 >>>

揭秘！婦科疾病的五大蜘絲馬跡 >>>

九個睡眠小竅門 讓你夜夜擁有好睡眠 >>>

構筑八大健康防線 讓男人健康無敵 >>>

八個癥狀預示你的內分泌失調了 >>>