冬季養(yǎng)生 正確使用空氣加濕器
冬季,空氣中的水分含量極微,房間中都有暖氣或者地熱,把空氣中的水蒸氣蒸發(fā)很多,所以人們所接觸到的水分更是非常微少。夜間睡眠,不僅皮膚吸收不到水分而變得干燥,嚴重的人還會出現(xiàn)口干舌燥,鼻子出血的現(xiàn)象,還是挺嚇人的呢。使用加濕器成為大家普遍選擇的增加空氣中水分的方法,但是使用加濕器也是有一定注意事項的,下面跟著尋醫(yī)問藥小編一起來了解下。
使用加濕器的注意事項:
1、多人為了貪圖便宜,其所購買的空氣加濕器并不是正品,而是那些劣質(zhì)產(chǎn)品,這些劣質(zhì)產(chǎn)品一般質(zhì)量都不過關(guān),含有許多有害物質(zhì),原本通過使用空氣加濕器就是為了改善空氣質(zhì)量,一旦使用這些劣質(zhì)的空氣加濕器,反倒會令空氣質(zhì)量變得更差,從而使人罹患各種疾病。
2、加濕器不能直接加自來水,自來水一般含有很多的礦物質(zhì),會對加濕器造成損傷和對空氣造成污染,建議使用純凈水,自來水會減短其使用的年限。
3、加濕器要定期清潔,加濕器使用久了,里面就會有各種細菌滋生,如果不定期清潔,細菌就會隨水蒸氣進入到空氣中,會對人體造成一定的危害。
4、要根據(jù)天氣、室外氣溫調(diào)節(jié)加濕器的濕度,如果空氣潮濕的話,就不需要把濕度開大。
5、加濕器不宜24小時的使用,要時停時用,這樣不會對造成實情過度。
6、家中有糖尿病、關(guān)節(jié)炎者時,盡量不要使用,加濕器對這兩類人群影響較大。
7、雖然往水里加一些特別的物質(zhì),比如加醋能殺菌,加鹽水可舒緩咽喉痛,加檸檬精油能美白,加薰衣草精油能提高質(zhì)量等。但是提醒那些喜愛加精油、消毒液、中藥、醋的市民,盡量不要在加濕器中添加此類物質(zhì)。因為如果打出的水氣顆粒較小,顆?芍苯舆M入肺里,造成人體不適。
8、用加濕器要注意室內(nèi)濕度,濕度大于65%的時候就不要再用,因為潮濕的環(huán)境下,真菌、霉菌會增快繁殖,同時灌注的水溫保持在37度最佳,使用完加濕器后要打開窗戶通風(fēng)。
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