夏季天氣炎熱，人體出汗量大，消耗也要比平時(shí)更多，所以很容易中暑，那么，中暑喝什么解暑呢？下面尋醫(yī)問(wèn)藥網(wǎng)中醫(yī)頻道就來(lái)為大家介紹一下，夏季消暑的解暑湯。

夏季消暑的解暑湯

西瓜皮湯：用鮮西瓜皮100克，大棗10枚共煎水，每日當(dāng)茶喝，可令消暑健脾。

豆腐黃瓜湯：豆腐半斤放鍋內(nèi)微煎片刻，黃瓜去皮切塊與豆腐同煮，加清水六至八碗煲湯，可令當(dāng)茶喝也可令當(dāng)菜吃。

綠豆老鴨湯：將洗干凈的老鴨和2兩綠豆、土茯苓20克，用清水大約煮4鐘頭左右，按照個(gè)人口味調(diào)好咸淡就可令了。鴨是偏涼性的，夏天燉湯喝是個(gè)不錯(cuò)的選擇。

百合湯：百合50克，鮮冬瓜100克，倒入煮沸的水中，滾湯后放進(jìn)1個(gè)蛋清，然后倒入適量鹽、葷油、味精。此湯可令清涼、祛熱。摘自 www.ttxd.com.cn 轉(zhuǎn)載請(qǐng)保留此出處,謝謝。

苦瓜湯：鮮苦瓜250克，去瓤切塊，瘦豬肉100克切片。同放鍋內(nèi)加適量水煮湯，煮熟后加適量鹽調(diào)味食用。此湯有清熱解暑，明目去毒的用處，適宜于暑熱煩渴、暑癤、熱痱過(guò)多、眼結(jié)膜炎等癥。

水鴨銀花湯：水鴨剖好洗凈，豬瘦肉120克連同銀花9克，生熟地黃各6克一起入鍋中，煮約4鐘頭。

酸梅湯：選取優(yōu)質(zhì)烏梅1兩(可在中藥店買(mǎi)到)用清水洗凈，放在兩斤開(kāi)水中浸泡7至8個(gè)鐘頭，再熬煮1鐘頭(文火)。然后將湯水濾去殘?jiān)�，再加入涼開(kāi)水6至7斤，加些桂花(不放也可令)和適量的白糖，煮沸后冷卻方可飲用。

絲瓜湯：絲瓜性寒涼味甘甜，有消暑利腸、去風(fēng)化痰、涼血解毒、通經(jīng)活絡(luò)、行氣化瘀等作用，還可治療大小便帶血，另外，絲瓜還是消雀斑、增白、去除皺紋的不可多得的天然美容劑。長(zhǎng)期食用或用絲瓜液擦臉，還能使人皮膚變得光滑、細(xì)膩，具有抗皺消炎，預(yù)防、消除痤瘡及黑色素沉著的特殊功效。