寒冷是冬季的特色之一，中醫(yī)認(rèn)為冬季養(yǎng)生要多喝湯，喝湯有助于去除寒冷，但是喝湯有很多的講究，不能亂喝，亂喝的話可能會傷胃，那么那么喝湯要注意哪些呢?喝湯有哪些誤區(qū)呢？

誤區(qū)一：喜歡喝剛煲好的熱湯

剛煲好的湯往往很燙，而很多人卻偏偏喜歡喝這種很燙的湯，認(rèn)為喝進(jìn)去更暖胃暖身。其實(shí)，人的口腔、食道、胃黏膜最高只能忍受60度的溫度，超過此溫度則會造成黏膜燙傷甚至消化道黏膜惡變，因此50度以下的湯更適宜。