終于又熬過(guò)一個(gè)霧霾的冬天，春暖花開(kāi)的季節(jié)，神州大地一夜之間重披姹紫嫣紅的新衣，鶯歌燕舞楊柳依依，著實(shí)讓生活在鋼筋水泥都市的人們欣喜振奮。不幸的是，我們身邊恰恰有為數(shù)不少的親戚朋友與這些美景有緣無(wú)分。眼睛一出門(mén)就干癢通紅流淚，噴嚏接連不斷，鼻涕不止，甚至有的人會(huì)出現(xiàn)持續(xù)數(shù)日的低燒，打針吃藥卻總也不見(jiàn)好轉(zhuǎn)。其實(shí)，這很有可能是花粉過(guò)敏導(dǎo)致的季節(jié)過(guò)敏性鼻炎。

【自我診斷】

想知道自己是不是不幸中招?權(quán)威診斷還是要去醫(yī)院看醫(yī)生做檢查，但花粉過(guò)敏癥有一些很典型的癥狀特點(diǎn)可以輔助自我判斷�；颊甙l(fā)作時(shí)常常會(huì)感覺(jué)眼、耳、鼻、喉嚨，下顎劇烈難以忍受的發(fā)癢，感冒樣鼻塞，一次性連打幾個(gè)甚至十幾個(gè)噴嚏，伴隨大量清水樣鼻涕流出。嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)頭痛、流淚不止、嗅覺(jué)減退的癥狀。如果這些癥狀每年總是在固定的季節(jié)頻繁發(fā)作久治不愈，尤其以晴天大風(fēng)時(shí)節(jié)加重，陰雨潮濕天緩解，那就很可能是患上了花粉過(guò)敏癥。

【認(rèn)清過(guò)敏源】

花粉過(guò)敏癥患者普遍認(rèn)為自己只對(duì)花粉過(guò)敏，為了減輕過(guò)敏癥狀，在家或者出門(mén)都遠(yuǎn)離那些嬌艷欲滴的鮮花。這樣的想法其實(shí)是冤枉花朵們了，導(dǎo)致過(guò)敏真正的罪魁禍?zhǔn)淄�往隱藏在綠油油的樹(shù)木和青草之中。開(kāi)花植物的花朵通常帶有蠟質(zhì)結(jié)構(gòu)，顆粒較大，通過(guò)鮮艷的色彩吸引鳥(niǎo)類和蜜蜂等昆蟲(chóng)來(lái)傳播花粉，所以這類花粉不易飄散在空氣中。相比之下樹(shù)木青草便沒(méi)有這么多優(yōu)勢(shì)了，為了傳播花粉不得不另辟蹊徑，因此他們的花粉很干燥，小而輕盈，適合憑借風(fēng)力四處播散。很多城市逐步加強(qiáng)植物綠化，人們生活在室內(nèi)室外，不可能完全隔離這類細(xì)小的花粉。

【五招對(duì)付過(guò)敏】

年年歲歲花相似，花粉的入侵一年年準(zhǔn)時(shí)來(lái)到折磨著人們，周圍的朋友出去踏春享受美好春光的時(shí)候，花粉過(guò)敏癥患者卻要在家關(guān)上窗戶減少外出，明顯降低生活質(zhì)量。對(duì)付花粉，下面有5種比較有效的方法：

一、辛夷花煲雞蛋

辛夷花(中藥店有售)10個(gè)，大棗4個(gè)，熟雞蛋2只，鍋中下冷水煮大棗、雞蛋燒開(kāi)后文火煮30分鐘，下辛夷花，再煲10-15分鐘。喝茶吃雞蛋，每周2~3次。辛夷花性溫味辛，功能祛風(fēng)、通竅，《名醫(yī)名錄》說(shuō)它能“溫中解肌，利九竅，通鼻塞，涕出，治面腫引齒痛，眩冒”，《本草綱目》說(shuō)它治“鼻淵、鼻鼽、鼻窒”。以它煲雞蛋則有祛風(fēng)、通竅、止痛的功效。

二、花生粳米粥

花生米不去紅衣，45克，粳米100克，同煮為粥，加冰糖適量，趁熱食用。具有補(bǔ)脾胃、去濕邪的功效。適用于脾胃虛弱者的過(guò)敏性鼻炎。

三、姜水紅糖

生姜6片，蔥白6段，煮湯，加紅糖適量，趁熱食用。本方具有溫中散寒通竅的功效。適用受淋雨風(fēng)吹著涼后過(guò)敏性鼻炎發(fā)作者。

四、蜂蜜

每天喝一勺新鮮蜂蜜。新鮮蜂蜜中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂體內(nèi)的一種有毒液體,在臨床上常被用于支氣管哮喘、過(guò)敏源檢測(cè)等過(guò)敏性疾病的治療。蜂蜜里含有一定的花粉粒,經(jīng)常喝會(huì)會(huì)使人體對(duì)花粉過(guò)敏產(chǎn)生一定的抵抗能力，長(zhǎng)此以往可有效緩解花粉過(guò)敏癥狀。

五、脫敏治療

脫敏治療幾年來(lái)逐漸在國(guó)內(nèi)醫(yī)療界興起。雖然療效因人而宜，但它被認(rèn)為是唯一可能完全治愈過(guò)敏性疾病的方法。臨床普遍采用將花粉提取液長(zhǎng)期反復(fù)注射到皮下，誘導(dǎo)機(jī)體對(duì)耐受源的耐受，最后達(dá)到緩解甚至治愈花粉過(guò)敏癥的效果。