春風拂面，給我們帶來清新的感覺，保健專家提醒，我們在享受春風的同時也要做好防護，避免春季的妖風，否則會給我們的身心健康帶來極大的危害。

由于春天是冬季和夏季的過渡季節(jié)，冷暖氣團、東西氣流交替活動頻繁，天氣特點為時而冬冷型、時而夏熱型，加之風沙大，天氣忽而干燥，忽而陰濕，人們對多變的氣候特點適應性較差，容易產生精神障礙。春天，風既是綠的信使，也是疾病的禍首，歷來以她溫順和諧、陰森兇殘的兩張面孔，給人們施以禍福，故稱之為“妖風”。

醫(yī)療氣象研究表明，每年的3至5月份，是精神病得發(fā)率最高的季節(jié)，約占全年的70%以上，特別是在油菜花飄香的4月份達到高峰，故民間有“油菜黃，癡子忙”的說法。這主要是由于精神病人對氣溫、氣壓、濕度、氣流等氣象要素的變化高度敏感所致。尤其是多變的大風更是誘發(fā)各種精神病的重要因素。據研究，超過6米/秒的大風會令人感到煩惱，有礙于人的正常思維和工作;微風攜帶的塵土及污染物，還會使人患上呼吸系統(tǒng)疾病;風還會加速花粉的傳播，即使2至3米/秒的微風，也會將散落地面的花粉重新揚起，給過敏性患者帶來很大痛苦;由于春季天氣干燥，風沙大，容易產生低頻的風(即次聲波)，對人的中樞神經產生巨大的破壞作用。因此，多風的春天，交通事故、犯罪行為、精神病患者及自殺人數明顯增多。

多風的春天，風道上的負氧離子大大減少，正離子猛增，使人體內化學過程發(fā)生變化，在血液中分泌大量的血清素，讓人感到緊張、壓抑、疲勞，導致精神失常;還有一些人分泌過量的腎上腺素，患上“腎上腺素綜合癥”;嬰幼兒、年老體弱者、懷孕婦女，由于生理功能調整速度緩慢，更容易受“妖風”侵襲致病。

“妖風”的特點還表現在“邪”上，即所謂的“倒春寒”、“風硬”。據實驗，氣溫的這個特點在早春表現得更為明顯。風邪侵襲人體后，一是傷人上部，如傷風感冒;二是病變全身，善行而數變，滯留于皮毛或肌肉之間，游走于經脈之中，如皮膚風疹，來勢猛，數分鐘可遍及全身;三是兼雜為病，是指風邪與其他邪氣合并侵犯人體，如風邪與濕邪侵襲脾部，可導致消化不良，與熱合并為風熱，與寒合并為風寒，或風寒濕三氣共同侵襲人體，人們常說的風熱外感、風寒外感、風濕痺痛即為顯例。為防“春風”致病，人們一定要注意防寒保暖，遵循“春捂”的保健規(guī)律，不可因天氣乍暖就過早地脫下寒衣。尤其是年老體弱者更應注意春季的保健。