溫暖的春季終于來了，同時沙塵天氣是越來越多，沙塵的天氣會給我們的健康帶來了很多的麻煩，如會引發(fā)眼病，呼吸道疾病，皮膚病，那么在沙塵天氣外出活動的人群要如何做好保護呢?

眼睛：首當其沖“被傷害”

“沙塵天氣里，眼睛往往最容易受傷，沙塵進入眼睛容易引起結(jié)膜炎、角膜炎。”專家介紹，每到沙塵天氣增多時，眼科患者也會隨之增加。

據(jù)介紹，由于沙塵本身攜帶了病菌、污染物，進入眼睛接觸到結(jié)膜可能造成感染，另一方面是因為作為顆粒，沙塵對眼球造成了刺激。同時，沙塵對角膜也會造成傷害，如果沙塵吸附在角膜上，采取揉搓等不恰當?shù)奶幚�，就會使沙塵鑲嵌在其中，這樣最容易發(fā)生感染。“如果沙塵進入眼睛里，千萬不要揉。”如果眼睛有異物感說明沙塵就在角膜上，應該用清水及時沖洗眼睛，必要時可滴入眼藥水。如果情況嚴重，或是兒童出現(xiàn)上述情況，應立即到醫(yī)院就診，請醫(yī)生做專業(yè)處理。

另外，對于戴隱形眼鏡的人群來說，沙塵天氣里最好別戴，因為這樣會使眼睛更容易受到損害。如果風沙過大，外出時最好戴上風鏡進行保護。

呼吸系統(tǒng)：病菌會乘虛而入

沙塵同樣也會對呼吸道健康有著較大的影響。“連續(xù)幾天風沙天氣，慢性阻塞性肺疾病和支氣管哮喘等老病號就會增多。”飄塵能長驅(qū)直入人體，侵入人體肺泡以碰撞擴散、沉積等方式滯留在呼吸道不同的部位，粒徑小于5微米的多滯留在上呼吸道。滯留在鼻咽部和氣管的顆粒物，與進入人體的二氧化硫等有害氣體產(chǎn)生刺激和腐蝕黏膜的聯(lián)合作用，損傷黏膜、纖毛，引起炎癥和增加氣道阻力。持續(xù)不斷的作用會導致慢性鼻咽炎、慢性氣管炎。

另外，滯留在細氣管與肺泡的顆粒物也會與二氧化氮等產(chǎn)生聯(lián)合作用，損傷肺泡和黏膜，引起支氣管和肺部產(chǎn)生炎癥。飄塵的作用可達數(shù)年之久，大量飄塵在肺泡上沉積下來，可引起肺組織的慢性纖維化，使肺泡的切換機能下降，導致肺心病、心血管病等一系列病變。

因此，沙塵天氣下，抵抗力比較弱、本身就有慢性呼吸道疾病的人尤其要注意，在重度污染的天氣下，盡量減少外出活動，即便出去最好也戴上口罩。