冬季皮膚如何護(hù)理好呢，除了要注意保暖之外，還需要注意什么呢，中醫(yī)美容專家介紹說(shuō)冬季護(hù)膚要注意下面的六個(gè)方面，洗臉、喝水補(bǔ)水、抹潤(rùn)膚露、使用面膜、防曬、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素等等，下面是詳細(xì)介紹~

1、洗：用涼開(kāi)水洗臉

涼開(kāi)水能使皮下脂肪成為“半液態(tài)”，使皮膚細(xì)胞保持足夠的水分而顯得柔軟、細(xì)膩、有光澤并富于彈性，尤其是在室外工作的人特別要注意這一點(diǎn)。

2、喝：定時(shí)喝水

喝水是我們能做到的給肌膚補(bǔ)足水分最簡(jiǎn)單、也是最直接有效的方法。一般情況下，每人每天須攝取2-3升水，這對(duì)保持皮膚正常的新陳代謝大有好處。尤其是早晨起來(lái)飲一小杯開(kāi)水，可及時(shí)補(bǔ)充一夜消耗的水分，降低血液濃度，促進(jìn)血液循環(huán)。而且，常喝水可以排除體內(nèi)毒素，令體內(nèi)循環(huán)更順暢，更有利于皮膚的呵護(hù)。

3、抹：含油脂的清潔霜擦臉

每次洗完臉后，宜用含油脂的清潔霜擦臉，以滋養(yǎng)皮膚。在就寢前最好按摩一下皮膚，唇上輕輕抹些橄欖油，可防止干裂脫皮。

4、養(yǎng)：使用營(yíng)養(yǎng)面膜

面膜敷面可將皮膚與空氣暫時(shí)隔絕，使皮膚溫度逐漸升高，從而促進(jìn)血液循環(huán)，積存在表皮內(nèi)的廢物隨著水分的不斷蒸發(fā)，到達(dá)皮膚最表層，當(dāng)取下或清洗面膜時(shí)，皮膚上的污垢會(huì)隨著面膜粘附而清除掉，如同給皮膚做一次徹底的大掃除，同時(shí)對(duì)皮膚能補(bǔ)充足夠營(yíng)養(yǎng)，因此冬季皮膚保養(yǎng)，營(yíng)養(yǎng)面膜不可缺。

5、避：防曬

一般人認(rèn)為，冬天沒(méi)有強(qiáng)烈的太陽(yáng)，肌膚不會(huì)受到紫外線傷害。其實(shí)冬季皮膚對(duì)紫外線的敏感度比夏天還強(qiáng)，因此，冬天護(hù)膚一定要注意防曬。使用防曬保養(yǎng)品是避免紫外線傷害的行之有效的措施。

6、補(bǔ)：適當(dāng)補(bǔ)充維生素

維生素A能補(bǔ)充流失物質(zhì)，促進(jìn)細(xì)胞分化再生，使肌膚再生正常地進(jìn)行;維生素C具有抗氧化、幫助細(xì)胞膠原蛋白合成的作用，可隔絕在環(huán)境對(duì)肌膚的傷害。還可抑制陽(yáng)光的紫外線侵害，減少黑色素的形成;維生素E具有抗氧化、抗皺功能，肌膚缺少養(yǎng)分少?gòu)椥詴r(shí)，只要補(bǔ)充適量的維生素E具有抗氧化、抗皺功能，肌膚缺少養(yǎng)分少?gòu)椥詴r(shí)，只要補(bǔ)充適量的維生素E，就會(huì)使肌膚隨時(shí)保持在最佳狀況，拒絕肌膚提前老化。