秋天空氣清爽，適合養(yǎng)生保健，但是秋季也容易引發(fā)一系列的疾病，那么秋季慢性咽炎常反復(fù)怎么辦?

慢性咽炎是一種常見病，根據(jù)衛(wèi)生部的一項調(diào)查，白領(lǐng)人群中有70%的人患有不同種類的職業(yè)病，其中慢性咽炎高居首位。秋天多晴少雨，氣候干燥，是慢性咽炎的高發(fā)季節(jié)。其癥狀主要表現(xiàn)在咽部不適，有異物感，嗓子干燥發(fā)癢等。治療慢性咽炎需要滋陰清熱，清利咽喉。藥物治療可選用西黃清醒丸、利咽靈片等。藥茶改善可用金銀花、麥冬、胖大海、生甘草、石斛泡水，長期服用。

秋燥便秘?zé)�惱�?/p>

秋燥傷肺，連帶大腸經(jīng)，容易引起便秘，給人們的工作、生活帶來很多煩惱。

便秘首先要注意從飲食上調(diào)節(jié)，多吃蔬菜、水果及含油脂多的食物以利潤腸通便，少吃辛辣以防加重便秘癥狀。此外，多喝蜂蜜水對緩解便秘也有不錯的效果。同時，長期便秘者可以通過補(bǔ)充益生菌來作腸道微生態(tài)的調(diào)節(jié)。

知道了秋季慢性咽炎常反復(fù)怎么辦，此外，慢性咽炎患者在飲食上要特別注意戒煙限酒、忌辛辣。早晚用淡鹽水漱口，可以改善咽喉部的局部環(huán)境，對預(yù)防咽炎復(fù)發(fā)有良好的效果。