進(jìn)入秋季，天干物燥的氣候環(huán)境使人體難以適應(yīng)，而被“燥邪”傷及。中醫(yī)指出，秋季喝五汁飲能防御肺燥。

中醫(yī)認(rèn)為，“主氣司呼吸”的肺與大氣直接相通，是最容易被燥邪侵犯的部位，燥邪一旦經(jīng)口鼻入侵于肺，耗傷津液，肺失于濡潤，影響其正常功能，咳嗽、咯痰等情況就會出現(xiàn)。尤以秋分之后小雪之前，人體最易感受燥邪。常見的燥邪大致有四種，要針對不同情況用藥。

五汁飲防御肺燥。燥邪入侵，鼻咽常是最先受累的地方，因此當(dāng)出現(xiàn)鼻燥咽干、咽喉癢痛時，就需及時應(yīng)對了。此時不妨自制五汁飲緩解燃眉之急。五汁飲即梨汁、荸薺汁、鮮蘆根汁、麥冬汁、藕汁，調(diào)勻涼服或溫服，梨汁清肺、荸薺汁清熱化痰、鮮蘆根汁清胃、麥冬汁潤肺生津、藕汁清熱止渴，五汁合用能生津潤燥止渴。但要注意，五汁飲甘寒，不宜多飲，脾胃虛寒的人最好溫服。

蜜煉川貝枇杷膏治溫燥。進(jìn)一步發(fā)展，燥邪傷及肺衛(wèi)，會出現(xiàn)鼻咽干燥、咳嗽等上呼吸道癥狀。這時要注意，燥邪傷肺有溫、涼之別。一般來說，初秋時氣溫還沒有明顯下降，這時多表現(xiàn)發(fā)熱、微惡風(fēng)寒，頭痛少汗，口、唇、鼻、咽干燥，干咳無痰或痰少而黏，難以咯出，甚至痰中帶血，舌干苔黃等“溫燥”表現(xiàn)。這時可選用清肺潤燥、化痰止咳的蜜煉川貝枇杷膏或二母寧嗽丸。

杏蘇止咳顆粒治涼燥。到了深秋，燥而偏寒的“涼燥”則更為常見，表現(xiàn)為惡寒重、發(fā)熱輕、無汗、鼻塞、喉癢咳嗽、口干、微渴以及舌白而干。此時可用潤肺止咳的杏蘇止咳顆粒。

麻仁潤腸丸治腸燥。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，大腸與肺關(guān)系密切，燥邪耗傷津液、損傷肺陰，會進(jìn)一步影響大腸的傳導(dǎo)功能而表現(xiàn)為“腸燥便秘”。大便秘結(jié)伴有小便黃少，可選用能潤腸通便的麻仁潤腸丸;伴有胸腹脹滿、食欲不振的，還可以選用有潤腸通便兼健胃消食作用的麻仁滋脾丸等。

知道了秋季喝五汁飲能防御肺燥，但要注意，五汁飲甘寒，不宜多飲，脾胃虛寒的人最好溫服。