秋季到了，天氣會更加干燥，很多人出現(xiàn)了脫發(fā)的情況，那么秋季如何早發(fā)現(xiàn)脫發(fā)?

中醫(yī)總結(jié)了“三看一通一摸”的自檢方法。有脫發(fā)危險因素的人，不妨每天自檢一下。父母也要學會這幾招，為孩子把好“頭等”大事。

三看：看枕頭、看地板、看發(fā)際線。每天早上起床，或每天打掃衛(wèi)生時，看看枕頭上、地板上的頭發(fā)是不是多了。每天正常脫發(fā)一般在100根左右，這是正常的生理現(xiàn)象，和鳥獸換毛一樣，都是新陳代謝的表現(xiàn)。但如果突然出現(xiàn)大量的毛發(fā)脫落，發(fā)際線后移或頭頂部的頭發(fā)開始稀疏，就要警惕了。

一通：浴室里的地漏是“毛發(fā)聚集區(qū)”。每次洗完澡要查看一下，地漏上的頭發(fā)有沒有明顯增多。

一摸：每天摸摸頭頂，看看頭發(fā)是不是薄了、軟了。因為雄激素水平增加，會導致頭發(fā)毛囊逐漸萎縮，頭發(fā)逐漸變細、變軟，如同汗毛一樣。若腦袋上的頭發(fā)慢慢都變成了這種細軟汗毛，那離“絕頂”就越來越近了。

知道了秋季如何早發(fā)現(xiàn)脫發(fā)，每次洗完澡要查看一下，地漏上的頭發(fā)有沒有明顯增多。