秋季是豐收的季節(jié)，我們?cè)谙硎芮锸盏耐瑫r(shí)，還要警惕“秋季氣象過敏癥”，那么何為“秋季氣象過敏癥”呢?我們又該如何預(yù)防?

“秋季氣象過敏癥”通常表現(xiàn)為，注意力不集中、記憶力下降、困倦乏力、腹脹腹痛、失眠多夢(mèng)、頭暈?zāi)垦�、心跳加快、血壓增高易激�?dòng)焦慮，并伴有舊傷痛發(fā)作等。

俗話說“春困秋乏”，其實(shí)也是氣象過敏癥的表現(xiàn)。氣象變化超過了人的適應(yīng)能力，就會(huì)導(dǎo)致身體不適，現(xiàn)代醫(yī)療氣象學(xué)把這種現(xiàn)象稱為“氣象過敏癥”。據(jù)調(diào)查，大約有三分之一的人不同程度地患有“氣象過敏癥”。

專家認(rèn)為，當(dāng)氣象變化時(shí)，氣溫、濕度等氣象要素的刺激通過皮膚感受器反映給下丘腦，下丘腦又支配腦垂體來調(diào)整人體內(nèi)分泌功能，以保持天氣變化前后的生理平衡，這一過程需要一定的時(shí)間。

當(dāng)天氣變化劇烈時(shí)，人體需要適應(yīng)的時(shí)間不能滿足，則會(huì)導(dǎo)致“氣象過敏癥”的發(fā)生。而秋季是這種氣象條件變化顯著的季節(jié)，一方面，秋季的氣溫與濕度有所降低，氣壓則有所升高，這勢(shì)必會(huì)影響人體細(xì)胞的攝氧量。對(duì)于一部分人來說，抑郁、失眠、頭痛等，就是機(jī)體對(duì)氣候變化的反應(yīng)。

另一方面，秋季是天氣比較活躍的季節(jié)，冷暖空氣常交替入侵，氣象要素變化比較劇烈頻繁，最易引發(fā)較為嚴(yán)重的“氣象過敏癥”，所以要特別注意防范。

氣象專家提示說，人們要注意天氣預(yù)報(bào)，及時(shí)增減衣服，同時(shí)要注意增加營(yíng)養(yǎng)和進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，保持天氣變化前后生理平衡的能力，盡可能地避免“氣象過敏癥”。

以上為大家介紹了秋季氣象過敏癥的預(yù)防常識(shí)，此時(shí)正值夏末秋初，大家一定要做好預(yù)防措施。