俗話說：處暑天還暑，好似秋老虎。中醫(yī)講天人相應(yīng)，在這樣的天氣下，火氣大的人不在少數(shù)。中醫(yī)指出，夏季上火，火氣愛往頭上跑。

“人體有了火氣很容易表現(xiàn)在頭面五官，眼睛紅、口苦咽干、起口瘡等都可能是‘上火’癥狀。”五臟都可能“生火”，了解它們的特點，可以做到有針對性的防治。

眼睛紅多是肝火。肝火產(chǎn)生的原因主要在情志。肝火旺的人常表現(xiàn)為面紅目赤、口苦咽干等，他們有一個共同的特點，就是壓不住火、老想生氣。

心火旺生口瘡。“心開竅于舌”，心火旺就會循經(jīng)上炎，表現(xiàn)為口舌生瘡。而導(dǎo)致心火旺的原因，一方面，憂愁思慮、激烈的情緒刺激會引發(fā)心火;另一方面，天氣炎熱和辛熱食物，如辣椒、芥末、花椒等吃得太多，也容易上心火。判斷心火旺的主要標(biāo)志是口舌生瘡，同時常伴有心煩、失眠、口渴、舌尖紅、舌苔黃等癥狀。

胃火會令牙齦腫痛。胃火是臟腑之火中唯一的腑火，牙齦腫痛是胃火上炎的表現(xiàn)。胃火主要由三個原因?qū)е拢阂皇歉位鸱肝�，由情緒引起的火容易造成肝胃不和，所以很多人一生氣就胃疼;二是熱邪犯胃，熱得過度稱為“邪”，這種上火在桑拿天容易犯;三是吃得過于辛辣肥膩會產(chǎn)生濕熱。

肺火多發(fā)咽喉腫痛。上了肺火后，一個最突出的特點就是咳嗽，而且聲音洪亮。實火的人往往氣喘，呼吸聲很粗，吐痰又稠又黃;虛火的人痰少，可能帶血絲，而且聲音嘶啞，人也會越來越瘦且伴盜汗。

腎火都是虛火。腎火一般都是由腎陰虛引起的，所以沒有實火，全部為虛火。虛火上炎可以表現(xiàn)出眩暈耳鳴、失眠健忘、脫發(fā)、咽干口燥。

知道了夏季上火 火氣愛往頭上跑，上了肺火后，一個最突出的特點就是咳嗽，而且聲音洪亮。