目前，全國都進入晴熱天氣，中暑、消化不良、急性胃腸炎、腹瀉、空調(diào)病等夏季多發(fā)病正處于高發(fā)階段。中醫(yī)指出，夏季要注意防治這三大疾病：

一、中暑。天氣炎熱，常外出、擠公車、高溫作業(yè)等的人都容易發(fā)生中暑，從而引發(fā)頭暈頭昏、胸悶氣短、疲憊乏力等全身不適的癥狀。所以太陽暴曬的時候，最好避免戶外活動，做好防暑降溫的準備。

二、胃腸道疾病。夏日里最受歡迎的冷飲是胃腸道疾病主要誘因，大量進食冷飲后，胃腸道血管因冷刺激而急劇收縮，血流量會進一步減少，造成胃腸功能紊亂，甚至出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。因此，醫(yī)生建議，在劇烈運動后，吃飯之前都應(yīng)少食或勿食冷飲，切忌冷熱交替。

三、空調(diào)綜合征�？釤犭y耐，人們長期呆在冷氣充足的室內(nèi)，感覺十分舒適，但是由于空氣中缺乏負離子，加之室內(nèi)溫度調(diào)得過低，往往會引起頭暈，容易產(chǎn)生疲倦，注意力不集中，工作效率降低等現(xiàn)象。特別是兒童、老人，在經(jīng)烈日曝曬后直接進入空調(diào)房，或者經(jīng)常進出空調(diào)房，都容易引起不適的狀況。因此，為了避免出現(xiàn)這些不良反應(yīng)，人們應(yīng)控制好室內(nèi)外溫度差，定期開窗通風(fēng)，更重要的是要有適當(dāng)?shù)氖彝饣顒�，避開溫度最高時段。

那么，如何對付這三大疾病呢?專家建議：最簡單的辦法是，當(dāng)你出現(xiàn)頭痛頭昏、渾身沒勁、吃不下東西、嘔吐、腹瀉等癥狀時，可以馬上喝上一支太極藿香正氣液。如果天氣太熱，可以作為夏季保健品出門前就喝一支。藿香類藥物是傳統(tǒng)的防暑解暑、調(diào)理腸胃的夏季常備藥，不但能預(yù)防和治療各種暑濕癥狀、感冒及空調(diào)病引起的疲乏無力、食欲減退、頭痛頭昏發(fā)熱等，還能保護胃腸、治療飲食不良等因素導(dǎo)致的腹脹、腹痛、腹瀉、反胃等胃腸疾病。太極藿香液是依據(jù)藿香正氣古方，運用現(xiàn)代制藥專利技術(shù)精制而成的高濃縮不含酒精的口服液。它口感好又無刺激性，駕駛員使用不用擔(dān)心“酒駕”，老人、兒童等也可以放心使用。相對于固體制劑(丸、膠囊等)也更容易被人體吸收利用，所以深受廣大醫(yī)務(wù)人員和老百姓的喜愛。

知道了夏季要注意防治這三大疾病，除此以外，夏季還可以多喝冬瓜荷葉湯，綠豆粥，山楂湯等;多吃水果和苦味的食物，如梨、西瓜、苦瓜等來清熱解暑。