夏季很多人容易發(fā)燒，中醫(yī)指出，夏季出汗退燒可多吃蔥，煮成蔥湯飲用，效果不錯(cuò)，使用白色部分為佳。

1、出汗退燒可多吃蔥

蔥常被人閃當(dāng)做藥用，它的辛辣會(huì)促使發(fā)汗，綠色部分雖然較有營(yíng)養(yǎng)但就藥用而言。是使用白色部分為佳。蔥對(duì)于發(fā)燒、畏寒及感冒初期的癥狀極為有效，但不適用于發(fā)燒且又盜汗口渴的情況。煮成蔥湯飲用，效果不錯(cuò)。

取兩根蔥的白色部份切成細(xì)細(xì)的一段一段，放入鍋里，加入一大湯匙的咸醬，倒入適量的水均勻攪拌，直至沸騰，并趁熱飲用。

2、發(fā)燒、口渴時(shí)可吃蓮藕

新鮮的蓮汁對(duì)于治療出血、咳嗽及發(fā)燒口喝效果顯著。

先把蓮藕洗凈，剝?nèi)ネ馄�，用紗布過(guò)濾擠汁。若加入梨子汁，效果更好�？蓪⑸徟褐�及梨子汁各半摻雜成一杯飲用。

知道了夏季出汗退燒可多吃蔥，新鮮的蓮汁對(duì)于治療出血、咳嗽及發(fā)燒口喝效果顯著。