炎夏季節(jié)，身體“內(nèi)外”都不可過于貪涼，否則許多疾病都會“乘涼而入”。所以中醫(yī)指出，夏季洗澡貪涼易患心血管病。

大量飲用啤酒，特別是在夏天喜歡喝冰鎮(zhèn)啤酒，入口溫度僅5℃～6℃可致胃腸道溫度下降，毛細血管收縮，導致消化功能下降，嚴重者可致痙攣性腹痛和寒冷性腹瀉。此外，當人體肌膚的毛孔因為出汗處于“張開”狀態(tài)時，立即“沖涼”會使全身毛孔迅速閉合，使得熱量不能散發(fā)而滯留體內(nèi)，輕者引起感冒，重者引起高熱癥，甚至休克。

洗澡貪涼易患心血管病

對策：

A、夏天不可過于貪涼。氣候炎熱，人體出汗較多，消耗也大，易疲乏，如果再不斷地喝啤酒，由酒精造成的“熱乎乎”的感覺也會持續(xù)不斷，口渴出汗現(xiàn)象將更加厲害。這不僅達不到解暑的目的，反而會降低人的思維能力和工作效率，甚至會造成工作中的差錯事故。所以，啤酒不可一次性喝得過多，特別是冰鎮(zhèn)啤酒更是少喝為妙。

B、夏季外出回家，應(yīng)先待身上的熱散發(fā)過后，再采取一些清涼措施。

C、在夏天里經(jīng)常用涼水洗腳和沖涼都會使腳部和身體受涼遇寒，然后通過血管傳導引起全身的一系列復雜病理反應(yīng)，最終導致各種疾病。

知道了夏季洗澡貪涼易患心血管病，所以，無論是洗浴還是洗腳在夏季也應(yīng)用溫熱水。