寒體質(zhì)的人就怕冷，再加上虛就更怕冷了。長(zhǎng)期處于寒性體質(zhì)，女性會(huì)影響到生育、月經(jīng)等，男性就會(huì)引發(fā)性功能障礙。那么下文將告訴你是否屬于體寒。

“體寒”，以中醫(yī)看，大部分叫做“虛寒”，就是體質(zhì)虛且寒。中醫(yī)對(duì)于病情，可以用“八綱辨證”法說(shuō)明，分成“陰、陽(yáng)、表、里、虛、實(shí)、寒、熱”。這個(gè)八綱辨證，虛跟寒都在同一個(gè)人身上表現(xiàn)，所以我們就說(shuō)這個(gè)人虛寒。寒體質(zhì)的人就怕冷，再加上虛就更怕冷了。長(zhǎng)期處于寒性體質(zhì)，女性會(huì)影響到生育、月經(jīng)等，男性就會(huì)引發(fā)性功能障礙。那么，你屬于體寒的人嗎?

輕度體寒癥狀

1、怕冷，手腳冰涼

2、容易感冒感冒恢復(fù)期長(zhǎng)

3、生理期經(jīng)痛嚴(yán)重，腹部有吹追趕

4、面色暗淡，無(wú)血色

5、易疲勞，關(guān)節(jié)部位易酸痛

6、睡眠質(zhì)量差，睡眠淺

符合以上3項(xiàng)即可視為輕度體寒。

中度體寒癥狀

1、口腔內(nèi)易發(fā)炎，易長(zhǎng)口瘡

2、容易便秘、經(jīng)常覺(jué)得肚子漲

3、生理期紊亂，天冷后易延期或量少

4、皮膚干燥易干裂

5、腳后跟易干裂，腳部血液循環(huán)差

6、愛(ài)吃水果、冰激凌等冷食

符合以上3項(xiàng)以及以上，為中度體寒癥狀。