專家說，中醫(yī)認(rèn)為亞健康已經(jīng)是不健康了。

專家介紹，亞健康的概念是20多年前由前蘇聯(lián)科學(xué)家提出來的，是患者表現(xiàn)出的以疲勞為中心的反應(yīng)遲鈍、頭暈?zāi)垦�、情緒不穩(wěn)定、關(guān)節(jié)酸痛等的癥狀群。簡而言之，就是身體不舒服，但是西醫(yī)檢查指標(biāo)上顯示不出來。而在中醫(yī)看來，亞健康表明人的身體、體格、情志、精神等出了問題。

專家舉例說，有人把爬樓梯時常絆到腳歸為亞健康的一種表現(xiàn)。中醫(yī)對此的解讀是，如果上樓時腿痛就是胃氣虛的問題，是胃氣不足，所以腿抬不高;如果出現(xiàn)后腿痛，就是膀胱經(jīng)出現(xiàn)了問題。

溫長路說，中醫(yī)治病的學(xué)說，包括疾病微而未顯、顯而未成、成而未發(fā)、發(fā)而未傳、傳而未變、變而未果的全過程，其中前兩個階段對應(yīng)的是“亞健康”狀態(tài)。

專家認(rèn)為，中醫(yī)“治未病”的理念關(guān)注的是日常生活中看來不起眼的問題，人體的每一點(diǎn)異常都可能是人體生病信號，所謂“有諸內(nèi)形諸外”。中醫(yī)主張飲食有節(jié)、起居有常、勞逸適度的養(yǎng)生之術(shù)，是讓人們不得病的大健康醫(yī)學(xué)。