夏季全國進入雷雨季節(jié)，那么夏季如何避免雷擊?中醫(yī)提醒：夏季一定要做好預防雷電的工作。

1.身處室外，一旦看到閃電或聽到雷聲，就應快速尋找、進入有防雷裝置的建筑物內，或進入密閉的車輛，不要在樹下避雨。聽到最后一聲雷后，等待30分鐘，再返回室外。其間，最好不要使用手機、MP3等電子產(chǎn)品，特別是不要發(fā)短信。

2.在外如找不到避雷處，應盡量下蹲，與地面越近越好。雙腳并攏，雙手捂住耳朵，避免雷聲傷害聽力。與其他人至少保持4.5米的距離。遠離金屬物體，摘掉身上過多的金屬飾品，也不要使用全金屬把柄的雨傘。

3.暴雨中開車應減速。打雷時,正騎摩托車、單車等趕路的人，最好先下車等雷電過去，切忌狂奔。汽車內是避雷的理想地方，但開車時，應該格外謹慎、減速慢行，如果有可能，最好將車開到安全地帶，等暴雨結束后繼續(xù)上路。

4.如在室內，應關好門窗，防止球形雷進入室內;盡量不要撥打、接聽電話或使用電話線上網(wǎng);不要到陽臺收、晾衣物;如果雷電猛烈，最好切斷所有家用電器的電源，防止家電受損。

知道了夏季如何避免雷擊，不要用太陽能熱水器洗澡，以防止樓頂?shù)奶�陽能熱水器接受到雷電，通過水管電擊人體。