夏季全國(guó)進(jìn)入雷雨季節(jié)，那么夏季如何避免雷擊?中醫(yī)提醒：夏季一定要做好預(yù)防雷電的工作。

1.身處室外，一旦看到閃電或聽(tīng)到雷聲，就應(yīng)快速尋找、進(jìn)入有防雷裝置的建筑物內(nèi)，或進(jìn)入密閉的車輛，不要在樹下避雨。聽(tīng)到最后一聲雷后，等待30分鐘，再返回室外。其間，最好不要使用手機(jī)、MP3等電子產(chǎn)品，特別是不要發(fā)短信。

2.在外如找不到避雷處，應(yīng)盡量下蹲，與地面越近越好。雙腳并攏，雙手捂住耳朵，避免雷聲傷害聽(tīng)力。與其他人至少保持4.5米的距離。遠(yuǎn)離金屬物體，摘掉身上過(guò)多的金屬飾品，也不要使用全金屬把柄的雨傘。

3.暴雨中開(kāi)車應(yīng)減速。打雷時(shí),正騎摩托車、單車等趕路的人，最好先下車等雷電過(guò)去，切忌狂奔。汽車內(nèi)是避雷的理想地方，但開(kāi)車時(shí)，應(yīng)該格外謹(jǐn)慎、減速慢行，如果有可能，最好將車開(kāi)到安全地帶，等暴雨結(jié)束后繼續(xù)上路。

4.如在室內(nèi)，應(yīng)關(guān)好門窗，防止球形雷進(jìn)入室內(nèi);盡量不要撥打、接聽(tīng)電話或使用電話線上網(wǎng);不要到陽(yáng)臺(tái)收、晾衣物;如果雷電猛烈，最好切斷所有家用電器的電源，防止家電受損。

知道了夏季如何避免雷擊，不要用太陽(yáng)能熱水器洗澡，以防止樓頂?shù)奶��?yáng)能熱水器接受到雷電，通過(guò)水管電擊人體。