哮喘是一種季節(jié)性比較明顯的多發(fā)病，而食物有酸、苦、甘、辛、咸五種味道，對(duì)人體的作用各有不同。那么，哮喘吃什么好?專家指出，哮喘病人飲食要有節(jié)，即食物的量和飲食時(shí)間均要有節(jié)。以下推薦一年四季適合哮喘病人吃的水果，這樣吃有利于哮喘病的恢復(fù)。

哮喘吃什么好 四季飲食有差異

自然界四時(shí)氣候的變化，對(duì)人體有很大影響，故自古以來，我國(guó)傳統(tǒng)的養(yǎng)生法中即有“四時(shí)調(diào)攝”之說。其中，飲食也是一個(gè)方面。

春季，萌生，陽(yáng)氣升發(fā)，人體之陽(yáng)氣亦隨之而升發(fā)，此時(shí)為扶助陽(yáng)氣，在飲食上也須注意。因而哮喘患者在春季可食用溫性水果，如桃、杏、橘子、櫻桃、栗子、松子仁、核桃等。

夏季，生長(zhǎng)茂盛，陽(yáng)氣盛而陰氣弱，此時(shí)，宜少食辛甘燥烈食品，以免過分傷陰，宜多食甘酸清潤(rùn)之品。支氣管哮喘患者在夏季可食用寒涼水果，如西瓜、雪梨、柑子、香蕉等。

秋季，是果實(shí)成熟的季節(jié)，天氣轉(zhuǎn)涼，氣候多燥，在飲食上要注意少用辛燥食品，如辣椒、生蔥等，宜食用柔潤(rùn)食物，如：梨、香蕉、獼猴桃等。老年人可采取晨起食粥法，以益胃生津。

冬季，是潛藏的季節(jié)，氣候寒冷，故宜保陰潛陽(yáng)，宜食谷、羊、鱉、龜、木耳等食品，注意食熱飲食，以護(hù)陽(yáng)氣�；加邢�喘冬季可食用溫?zé)崴�果，如核桃、橘子、蘋果、廣柑等。對(duì)體虛、年老之人，冬季是飲食進(jìn)補(bǔ)的最好時(shí)機(jī)。

關(guān)于哮喘吃什么好，患者應(yīng)根據(jù)季節(jié)的變化選擇合適的食物，以避免哮喘病的發(fā)生。另外，在飲食上，除了四季的變化外，還應(yīng)注意患者的年齡、體質(zhì)、個(gè)性、習(xí)慣等差異，不可一概而論。