春季過敏源增多，很多容易過敏癥患者通過服藥來緩解，中醫(yī)提醒，春季吃過敏藥最好少吃肉。

4月份是柏樹的花期，這種在我國分布極廣的植物，卻是過敏癥的“元兇”。而到了5月份，對樺樹、白蠟樹、臭椿樹、梧桐樹等樹木花粉過敏的患者又會增多。總之，在春季這個過敏高發(fā)期，抗組胺藥又要派上用場，這里要提醒過敏癥患者，服藥期間最好少吃肉，以免影響藥物的效果。

之所以發(fā)生過敏，通常是因為花粉等過敏原刺激人體后，人體內(nèi)有一種叫組胺的物質(zhì)釋放增多，從而引起機(jī)體的“過度”反應(yīng)，包括過敏、胃酸分泌增加、平滑肌痙攣、毛細(xì)血管擴(kuò)張等。如果我們吃太多富含組氨酸的食物，就會產(chǎn)生大量組胺，導(dǎo)致抗過敏藥“忙不過來”，令頭暈、胸悶等過敏癥狀去而復(fù)返。

由于幾乎每一種蛋白質(zhì)都含有組氨酸，所以出現(xiàn)過敏癥狀時，盡量少吃高蛋白食物，特別是海鮮、乳酪、肉類、黃豆等。

知道了春季吃過敏藥最好少吃肉，此外，一些藥物和食物也可引起組胺釋放，如維生素B1、奎寧等，都會影響抗過敏藥的效果。