春寒料峭“傷心傷肺”倒春寒
今年的春天來的比較早,但是氣溫有點(diǎn)變化無常,幾天是白天陽光和煦,讓人有一種“暖風(fēng)熏得游人醉”的感覺,時(shí)而又寒氣襲人,讓人倍覺“春寒料峭”。這種使人難以適應(yīng)的“善變”天氣,就是所謂的“倒春寒”。這樣的氣候?qū)ι眢w健康是很不利的,尋醫(yī)養(yǎng)生專家指出“倒春寒”對(duì)身體健康的影響主要表現(xiàn)在下面的幾個(gè)方面。尋醫(yī)專家也建議大家要做好預(yù)防,呵護(hù)好自己的健康。
危害一、呼吸道疾病
天氣突然變得寒冷,寒潮前溫暖的氣溫致使呼吸道致病性微生物活躍,加上春節(jié)后人員流動(dòng)加劇,增多了互相接觸感染機(jī)會(huì),身體疲勞,又造成抵抗能力下降,容易患上流行性感冒、麻疹、水痘、風(fēng)疹、流腦、流行性腮腺炎、肺結(jié)核等疾病。尋醫(yī)專家指出比較有代表性的就是支氣管炎。
尋醫(yī)養(yǎng)生解釋:支氣管炎是老年人最常見的呼吸道感染性疾病,往往遇寒則發(fā)。早春時(shí)節(jié),氣溫多變,容易引起全身受涼,呼吸道局部溫度也隨之降低,抵抗力減弱,如果病毒或細(xì)菌入侵,或者原來在呼吸道寄生的病毒細(xì)菌會(huì)乘機(jī)搗亂,這樣支氣管炎就會(huì)復(fù)發(fā)。急性支氣管炎多見于寒冷季節(jié)發(fā)病,因?yàn)槭軟龊瓦^度疲勞可削弱呼吸道的生理性防御機(jī)能,使感染有發(fā)展的機(jī)會(huì)。所以,人們應(yīng)特別注意保暖防寒。
慢性支氣管炎的第一個(gè)癥狀就是晨咳,并咳出痰液。有時(shí)干咳,有時(shí)咳白粘液痰。到末期則咳嗽、呼吸困難,喘鳴幾乎終年不停。慢性支氣管炎病情嚴(yán)重時(shí)產(chǎn)生呼吸道衰竭和肺癌。
危害二、心腦血管疾病。
心腦血管疾病是老年人常見病。醫(yī)學(xué)、氣象學(xué)研究認(rèn)為,早春時(shí)節(jié)“倒春寒”的氣候變化劇烈,能刺激使人體交感神經(jīng)興奮,全身毛細(xì)血管收縮,心腦血管負(fù)荷加重,血壓升高。加之老年人的血管硬化和臟器功能退化,很難適應(yīng)氣溫驟升驟降的變化,輕則難受,重則突發(fā)意外。由于老年人及心腦血管病患者不能適應(yīng)這種變化,可能發(fā)生血壓突然升高、腦梗塞、腦出血或心肌梗死。
國(guó)外一項(xiàng)試驗(yàn)表明,讓一組63~70歲的老人在室溫為6℃的人工氣候室里靜坐看電視或看書,兩小時(shí)后,老年人血壓普遍升高了25毫米汞柱左右。而在同樣條件下,青年人血壓的變化很小。這說明低溫容易使老年人的血管收縮。因此,老年人容易發(fā)生心肌梗塞、腦梗塞、腦出血等疾病。常見的就是腦中風(fēng)了,下面是關(guān)于腦中風(fēng)的具體介紹。尋醫(yī)專家建議大家要做好預(yù)防,尤其是老年人。
尋醫(yī)養(yǎng)生解釋:腦中風(fēng)患者在春季防寒很重要,因?yàn)楹涞拇碳?huì)引起全身血管痙攣、血流緩慢、血液瘀滯,從而可引起冠狀動(dòng)脈供血不足、腦血栓形成而誘發(fā)心肌梗塞或腦梗塞;血管收縮,使血壓升高,這對(duì)患高血壓者來說,又會(huì)引起出血性腦中風(fēng)。由于中風(fēng)的死亡率有隨年齡增長(zhǎng)而上升的趨勢(shì),并一直缺乏有效的治療措施。所以,目前認(rèn)為預(yù)防是最好的措施。
腦中風(fēng)的癥狀包括手腳麻痹、語言障礙、視力障礙;颊邞(yīng)該注意中風(fēng)的先兆征象:一部分病人在中風(fēng)發(fā)作前常有血壓升高、波動(dòng),頭痛頭暈,手腳麻木無力等先兆,發(fā)現(xiàn)后要盡早采取措施加以控制。
-
冬季養(yǎng)生小常識(shí)冬季人體抵抗力下降,學(xué)會(huì)養(yǎng)生保健是關(guān)鍵,那冬季該如何養(yǎng)生呢?下面小編就給大家介紹幾個(gè)養(yǎng)生的小常識(shí)。喝酒不暖身,最好喝生姜
-
四季養(yǎng)生的訣竅人體的陰陽,是生命的根本。自然界有春夏秋冬四時(shí)的變化,即所謂“四時(shí)陰陽”。善于養(yǎng)生的人,也要使人體中的陰陽與四
-
三伏天來了,明星們都這么做?關(guān)于夏天那些事兒——越是夏天越是不要與冷飲為伴。特別是三伏天,一定要忌吃冰冷食物。多喝溫水,能為身體打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
-
夏天吹空調(diào)濕氣重怎么辦?夏天人體的汗毛孔本來是張開的,人們每天都要在室內(nèi)外進(jìn)進(jìn)出出,
-
中藥祛苦四法,喝中藥也可以不苦!良藥苦口利于病,人人皆知。
