夏秋之交，晝夜溫差比較大，對胃的刺激使得胃酸分泌增多，極易引發(fā)腸胃疾病;夜間溫度較低，稍不注意就易引起腹部著涼，或誘發(fā)結(jié)腸過敏，使腸蠕動增強而導(dǎo)致腹瀉。

白天的高溫天氣給細菌病毒等提供了良好的生長繁殖條件，人們在進食受到致病菌污染的食品后，就會出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。

經(jīng)常在空調(diào)環(huán)境和室外之間進進出出，也極易引發(fā)中暑。盡管處暑已到，但市民仍要注意防暑降溫，及時補充水分，少吃油膩食品，多吃清淡食品。適當多喝一些淡鹽水、綠豆湯，多吃蔬菜水果。

家庭要準備好防暑降溫藥品，日常生活中要注意飲食衛(wèi)生和對消化道疾病的防范。此外，現(xiàn)在早晚溫差較大，市民夜間睡覺要注意保暖，空調(diào)溫度切忌調(diào)得過低。

夏天造成人體氣血損耗，處暑過后人體免疫力和抵抗力會有所下降，排泄能力也下降，會導(dǎo)致代謝廢物在體內(nèi)明顯增加，如不注意容易發(fā)生腹瀉。特別是老人和小孩、體質(zhì)較弱者以及患有慢性疾病的市民要保持良好的飲食作息習(xí)慣，不能掉以輕心。

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