中醫(yī)說秋季吃蟹有啥禁忌
秋季吃蟹有啥禁忌?雖然說一年四季都有螃蟹的影子,但是秋天才是吃螃蟹最好的季節(jié)。秋季正值蟹肥時(shí),螃蟹肉質(zhì)細(xì)嫩,味道鮮美,營養(yǎng)豐富,是百姓餐桌上的佳品。據(jù)專家介紹,螃蟹內(nèi)含豐富的營養(yǎng),而且屬于性寒的食物,對(duì)補(bǔ)養(yǎng)肝能起到一定的效果。中醫(yī)說,春夏養(yǎng)陽,秋冬養(yǎng)陰,所以像螃蟹、木耳這樣性寒的食物適合在秋天吃。
螃蟹雖然好吃,但傷風(fēng)感冒、胃病、腹瀉的人最好不要吃,否則會(huì)加重病情。
身體健康的人也不能多吃。吃螃蟹的時(shí)候,加點(diǎn)姜和醋,能夠解蟹毒。
我們不能只看養(yǎng)肝,而忽略了養(yǎng)肝的食物多是寒性,會(huì)對(duì)身體其他器官有影響。像螃蟹這樣性寒的食物會(huì)對(duì)我們的脾胃有影響,吃多了容易消化不良,導(dǎo)致拉肚子。
購買的時(shí)候,不要買死蟹。因?yàn)樗荔π敷w內(nèi)會(huì)產(chǎn)生毒素,就算是煮熟毒素也不易被破壞,人吃了容易中毒
但是因?yàn)轶π废矚g吃小生物、水草及腐爛動(dòng)物,蟹的體表、鰓部和胃腸道均沾滿了細(xì)菌、病毒等致病微生物,所以在食用螃蟹時(shí)一定要注意三個(gè)“不吃”。
首先,不吃生蟹。有人喜歡生吃蟹肉,這種吃法對(duì)人體有害。螃蟹是肺吸蟲的中間宿主之一,生吃螃蟹會(huì)感染肺吸蟲,且螃蟹以腐敗物質(zhì)為食,其腸胃內(nèi)有大量的病菌和毒素,生吃易引起食物中毒。
其次,不吃內(nèi)臟。買來生蟹后可根據(jù)個(gè)人喜好選擇合適的烹調(diào)方法,無論是何種吃法,除了要在蒸煮前清洗干凈外,還要做到三除,就是要除去蟹腮、蟹胃和蟹心等內(nèi)臟。蟹腮長在蟹體兩側(cè),呈條狀排列,形如眉毛,是蟹的呼吸器官,其上有病菌和臟物;蟹胃位于蟹體前半部,內(nèi)有大量污泥和病菌;蟹心緊連蟹胃,位于蟹黃中間,味澀,也應(yīng)除去。
第三,不與柿子同食。古醫(yī)書記載:“凡柿同蟹食,令人腹作瀉。”螃蟹和柿子都屬于寒涼之物,同時(shí)進(jìn)食易引致不適。按照現(xiàn)代醫(yī)學(xué)觀點(diǎn),螃蟹含有豐富的蛋白質(zhì),而柿子的鞣酸較多,兩者同吃,會(huì)凝固硬化。烹蟹時(shí)可稍用調(diào)料,調(diào)料中必須加新鮮姜末,生姜具有溫中散寒解毒的功效;吃螃蟹時(shí),有些人喜歡喝一點(diǎn)酒,其實(shí)也是借酒的溫辛來解螃蟹的寒氣;如果吃螃蟹后感到腸胃不適,可烹煮生姜水,然后趁熱飲下,有暖胃之功效。
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