房事后為什么會經(jīng)常頭痛呢?中醫(yī)房事養(yǎng)生主張節(jié)欲保精，既不是禁欲也不是縱欲，而是要求不恣意行房耗損腎精。腎精乃先天之本，腎精充足則五臟六腑皆旺，正氣存內(nèi)邪不可干，防老益壽。男女精血的頤養(yǎng)對于優(yōu)生也有非常重要的意義。醫(yī)生說這里的頭痛還分心理性頭痛和病理性頭痛。

一般來說，心理性頭痛的人性格多以自我為中心，表現(xiàn)為易怒，喜歡按照自己的方式和愿望辦事，因此，當(dāng)偶然出現(xiàn)性挫折，或擔(dān)心伴侶不滿足時，就會出現(xiàn)緊張性的頭痛，這些頭痛大多發(fā)生在夜晚。緩解的辦法是在性生活時放松心情，別在意性挫折�！贰贰�夏季房事如何養(yǎng)生？

而病理性頭痛與人體疾病或血壓有關(guān)，通常發(fā)生在性生活當(dāng)時和之后。性生活時頭痛常在性高潮時開始，而性生活并無異常，主要是由性高潮時血壓急劇上升所造成，屬于高血壓性頭痛;而性生活后頭痛者，大多是由不滿意的性生活而造成。

除了要調(diào)整情緒外，不妨試試吃點中藥，房事性頭痛屬中醫(yī)“房事郁證”范疇，大都為肝脾不和或氣血失調(diào)，升降失常�？梢圆捎檬杞庥艚Y(jié)，調(diào)和肝脾，活血行氣的中藥調(diào)理，如白芍20克，川芎、柴胡、玄胡、澤蘭各15克，香附、枳殼、甘草各10克。水煎服，每日1劑。