對(duì)于心理情緒和疾病的關(guān)系，可能短期內(nèi)觀察是不明顯的。比如今天很開(kāi)心，可是這不會(huì)增加你的健康。而一時(shí)的沮喪失落也不會(huì)讓身體處于不健康狀態(tài)。但心理情緒和疾病往往有著長(zhǎng)期的漸變的關(guān)系。在生活中也成為不能忽視的一部分。

人體自身情緒因素、心態(tài)狀況與疾病的形成、發(fā)展、趨變、轉(zhuǎn)歸有著相關(guān)聯(lián)系，而且對(duì)人生理、心理之偏倚、衰蛻、變異也有一定影響。“七情”(也就是喜、怒、憂、思、悲、恐、驚)在心身疾病的發(fā)病中起著根本性的作用，上述情志過(guò)盛或偏倚將有礙生理調(diào)節(jié)。致使人體臟腑陰陽(yáng)失調(diào)，氣血功能紊亂，心理失去平衡，從而誘發(fā)疾病，或促使疾病逆轉(zhuǎn)、變異。

健康已不是單純的軀體健康，而應(yīng)是心理、精神、社會(huì)適應(yīng)三方面均處于完美和諧的氛圍狀態(tài)，而心理活動(dòng)更是健康的關(guān)鍵所在和三方面相互融洽、調(diào)節(jié)、制約的紐帶。隨著社會(huì)的變革和生活節(jié)奏的加快，人們的生存環(huán)境發(fā)生了巨變，各種矛盾與目俱增，家庭困擾、婚姻裂變、就業(yè)困難、高考落榜、突發(fā)事件、財(cái)產(chǎn)損失、居住擁擠、環(huán)境污染、人際關(guān)系、酗酒吸毒、藥物依賴等均會(huì)程度不等地引發(fā)社會(huì)人群的心理失衡.成為心身疾病的促發(fā)因素。

也就是說(shuō)，人們的心身疾病就是由心理、社會(huì)因素為主而引起的一類疾病(比如冠心病、高血壓、皮膚病、乳腺增生、月經(jīng)不調(diào)、消化性潰瘍等)。中醫(yī)古籍《素問(wèn)·舉痛論》中曾指出：“百病生于氣也，怒則氣上，喜則氣緩，悲則氣消，恐則氣下.驚則氣亂，思則氣結(jié)。”也就是說(shuō)，人體之臟腑功能失調(diào)常表現(xiàn)出各異的情志改變.七情的偏激過(guò)盛是疾病發(fā)生的重要原因。

其實(shí)一方面來(lái)說(shuō)心理情緒和疾病的關(guān)系是心理和情緒問(wèn)題導(dǎo)致疾病。另一方面可以說(shuō)心理健康有防治疾病的作用。>>>吃出精神的幾種食物