肌膚狀況長痘、長斑、過敏……狀況不斷，除了用護(hù)膚品來保養(yǎng)之外，用內(nèi)調(diào)法也可以得到很顯著的效果的哦。人的體質(zhì)有寒熱虛實(shí)之分，根據(jù)自己的身體情況，隨同季節(jié)變化，選擇具有不同適合自己的肌膚保養(yǎng)辦法，才能真正擁有健康、良好的肌膚。

特稟質(zhì)：“過敏人”用靈芝粉

特征表現(xiàn)：常說的過敏體質(zhì)，容易對(duì)藥物食物、氣味、花粉等過敏，常見病有麻疹、過敏性紫癜、過敏性咳嗽和哮喘等。

養(yǎng)生推薦：靈芝粉。

經(jīng)常吃些靈芝粉可以起到一定的預(yù)防過敏的作用。夏季細(xì)菌容易滋生，要注意保持居室通風(fēng)和衛(wèi)生。

氣郁質(zhì)：“林妹妹”喝玫瑰茶