七成白領(lǐng)存脊椎病變 定期養(yǎng)護(hù)勢(shì)在必行
長(zhǎng)時(shí)間伏案、對(duì)著電腦、不間斷地工作,再加上不正確的坐姿、睡眠不足等問(wèn)題,導(dǎo)致脊椎相關(guān)疾病的陰影籠罩著辦公室。據(jù)調(diào)查,全國(guó)30~40歲的人中有59.1%患有脊椎相關(guān)疾病,而在辦公室人群中這個(gè)數(shù)字更是高達(dá)75%,每4個(gè)人中就有3人有不同程度的脊椎問(wèn)題!
對(duì)此,新開(kāi)業(yè)的美脊康脊椎康復(fù)中心在接受記者采訪時(shí)表示,“脊椎是人的中軸骨骼,被醫(yī)學(xué)專家稱為‘人體的第二生命線’,其對(duì)人體健康的重要性不言而喻。養(yǎng)成正確的工作生活習(xí)慣,定期到專業(yè)機(jī)構(gòu)做脊椎檢查及養(yǎng)護(hù),是白領(lǐng)及開(kāi)車族預(yù)防與治療脊椎相關(guān)疾病的關(guān)鍵”。
白領(lǐng)一族,常受頸椎病困擾
王女士受頸椎病困擾10余年,每天睡眠不好暈暈沉沉。“只要一坐在電腦前,脖子就自然低下去了,抬不起來(lái),需要用手慢慢托起來(lái)才能正常工作”。張女士多處尋醫(yī),均一時(shí)緩解又時(shí)常復(fù)發(fā)。
在望京新開(kāi)業(yè)的美脊康脊椎康復(fù)中心在為她檢查時(shí)發(fā)現(xiàn),王女士長(zhǎng)期伏案工作,空調(diào)口對(duì)著頭肩吹,還經(jīng)常夾著話筒打電話,致使頸椎向一邊傾斜錯(cuò)位,變形嚴(yán)重。美脊康專業(yè)人員表示,許多白領(lǐng)長(zhǎng)期在空調(diào)底下伏案工作,風(fēng)口對(duì)著頭部、肩部吹,易感風(fēng)寒,加上一些經(jīng)常在沙發(fā)、床上看書(shū)看電視的不良生活習(xí)慣影響,頸椎、腰椎長(zhǎng)期處于傾斜錯(cuò)位狀態(tài),脊椎病變幾率高達(dá)60%~70%。
此外,還有一些經(jīng)常開(kāi)車的白領(lǐng)上班族,頸椎問(wèn)題更加嚴(yán)重。40歲的黃先生,有著10多年的駕齡,長(zhǎng)期低頭開(kāi)車,頸椎常感酸痛。不久前被車追尾后感到脖子疼痛難受。他去美脊康脊椎康復(fù)中心檢查發(fā)現(xiàn):頸椎生理曲度變直。
養(yǎng)成良好習(xí)慣,并建議做好養(yǎng)護(hù)
美脊康專業(yè)人員表示,脊椎相關(guān)疾病是一種牽一發(fā)而動(dòng)全身的特殊疾病,它不像牙齒,止不住疼了可以先將它拔掉換個(gè)假牙,而脊椎壞了,既不能把壞的那塊骨頭摘了,也不能將整條脊椎換成新的,只能日復(fù)一日,年復(fù)一年的遭受疼痛的折磨。正因?yàn)槿绱,人們把脊椎相關(guān)疾病稱為“不死的癌癥”。
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