感冒 自行服藥不當(dāng)小心轉(zhuǎn)為肺炎

“秋天氣溫下降，早晚溫差大，因此感冒等上呼吸道感染病癥近日開始盛行。有的甚至還會引發(fā)慢性氣管炎、哮喘、肺氣腫等并發(fā)癥，因此老人和小孩等免疫力低下的易感人群尤其應(yīng)該保持警惕。”專家說，感冒通常起始于持續(xù)性的喉嚨癢痛、鼻塞，并可能伴有聲音沙啞，而且癥狀會越來越重。此外，還會出現(xiàn)流鼻涕、打噴嚏、咳嗽、有時會出現(xiàn)輕微發(fā)燒，全身疼痛等癥狀。

防治要點：專家提醒說，“要注意隨溫度變化選擇衣物，注意保暖。不能機械地理解春捂秋凍；增加戶外活動，增強體質(zhì)，提高抵抗力；多飲水、多吃水果；注意通風(fēng)，每天開窗通風(fēng)30分鐘至1個小時；盡量避免出入人群密集的公共場所，盡量避免接觸感冒患者；接觸到感冒患者或他們碰觸過的東西后要洗手。”專家提醒，部分老年人在感冒出現(xiàn)初期癥狀時自行服藥，結(jié)果用藥不當(dāng)反而使病情加重，到醫(yī)院時已轉(zhuǎn)成肺炎等并發(fā)癥，因此老年人患感冒后應(yīng)及時就醫(yī)。

秋季腹瀉 補充糖鹽水不及時

秋季病菌繁殖快，是腸道疾病的多發(fā)季節(jié)；同時也是胃病的多發(fā)與復(fù)發(fā)季節(jié)，如果防護(hù)不當(dāng)，不注意飲食和生活規(guī)律，就會引發(fā)胃腸道疾病而出現(xiàn)反酸、腹脹、腹瀉、腹痛等癥，或使原來的胃病加重。

專家說：“秋季病菌繁殖快，食物易腐敗，是細(xì)菌性食物中毒、細(xì)菌性痢疾、大腸桿菌腸炎、冰箱性腸炎等腸道疾病的多發(fā)季節(jié)。如果在吃飯的過程中不注意比如吃沒有經(jīng)過加熱的食物或在冰箱中放置很久的食物都容易引起腹瀉。同時秋季也是胃病的多發(fā)與復(fù)發(fā)季節(jié)，受到冷空氣刺激后腸胃抵抗力和適應(yīng)性隨之降低。如果防護(hù)不當(dāng)，不注意飲食和生活規(guī)律，就會引發(fā)胃腸道疾病。”

防治要點：專家提醒秋季腹瀉易造成人體脫水，電解質(zhì)紊亂，嚴(yán)重者還有可能引起腎功能衰竭。所以在拉肚子后適時補充糖鹽水對身體有好處。在飲食方面，可吃些米糊、小米稀飯或軟面條，以減輕腸胃負(fù)擔(dān)。在換季過程中要注意防止腹部受涼，慢性胃炎患者要特別注意胃部的保暖，適時增加衣服。還要加強運動鍛煉。胃病患者的飲食應(yīng)以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到少吃多餐、定時定量。同時，還應(yīng)注意進(jìn)食時細(xì)嚼慢咽，以利于消化吸收，減輕胃腸負(fù)擔(dān)。

心血管疾病 不定期隨診易復(fù)發(fā)

受換季的影響，心血管疾病發(fā)生率有所增加。專家說：“這幾天氣溫下降，天氣一涼血管收縮，血壓就會升高。對于心血管病患者來說，如果血壓不能控制在理想范圍，就有可能復(fù)發(fā)；有些平時看起來很‘健康’的人，由于血壓升高加之其他因素，也有可能出現(xiàn)心梗，癥狀甚至?xí)�更�?yán)重。”

防治要點：對于此類病人，楊欣國教授表示：“首先要穩(wěn)定情緒。另外要隨著天氣增減衣物，及時到醫(yī)院跟醫(yī)生溝通，找到合適的防治方案，以防疾病發(fā)生。”

過敏性鼻炎 易錯當(dāng)感冒治延誤治療時機

秋季是過敏性鼻炎的高發(fā)季節(jié)，根據(jù)發(fā)病時間，過敏性鼻炎分為常年性和季節(jié)性兩種。季節(jié)性鼻炎多在春秋兩季發(fā)生，且以秋季為多。不少人立秋一過，就會發(fā)病，而過了秋季，就不治“自愈”。

專家說：“秋天過敏性鼻炎發(fā)作比較多，這是因為秋季果實成熟，對花粉、氣味、受污染環(huán)境敏感的患者的鼻腔容易受到外來刺激物的影響。而且進(jìn)入秋季，冷熱不均，免疫力低下,抵抗力弱的人群也極易得過敏性鼻炎。”“過敏性鼻炎的癥狀主要是流鼻涕、打噴嚏、嚴(yán)重者還會引起全身發(fā)燒、睡眠不好、困乏無力。”患者初期會以為自己只是感冒，隨便吃些感冒藥或者是抗生素，就糊弄過去了。這樣不僅達(dá)不到治療的目的，長此以往還會對藥物產(chǎn)生耐藥性。

防治要點：專家提醒大家，“過敏性鼻炎如果延誤治療或治療不當(dāng)，還可能誘發(fā)多種并發(fā)癥，最常見的是呼吸道感染，如肺炎、氣管炎等。有的還并發(fā)鼻竇炎、中耳炎。”所以預(yù)防季節(jié)性過敏性鼻炎，首先要減少去環(huán)境污染嚴(yán)重的地方，比如清晨塵土飛揚的馬路、擁擠的公交車。另外，還要盡量避免接觸過敏原。對于抵抗力弱免疫力低下的人來說，溫差較大時要注意添衣服，加強保暖；平時少與花粉、寵物等接觸。很多人會錯把過敏性鼻炎當(dāng)感冒，因此在出現(xiàn)流鼻涕、打噴嚏等癥狀時要及時就診。