夏天睡眠質(zhì)量差容易誘發(fā)心肌梗塞
很多人認為心肌梗塞容易在冬季發(fā)作,往往忽視夏季發(fā)病的危險性。事實上,在酷熱難耐的盛夏,心肌梗塞發(fā)作并不少見。有調(diào)查顯示,約七成心梗猝死的發(fā)生與天氣有關(guān)。夏季天氣炎熱,人體出汗較多,若不及時補充水分,很容易脫水,導致血液黏稠度上升、血小板聚集,誘發(fā)心肌梗塞。再者,夏季高溫常使人心情煩躁、心火旺盛,加上晝長夜短,如果睡眠質(zhì)量不好,工作勞累卻缺乏休息,就會成為心肌梗塞的誘因。
提起心肌梗塞,大多數(shù)人會因其突如其來、不可預知的發(fā)病特點而心生畏懼。其實,許多病人在心梗發(fā)作的前幾天身體會出現(xiàn)某些先兆癥狀,即梗前狀態(tài),但這些征兆有時不易與不穩(wěn)定性心絞痛相區(qū)別。
穩(wěn)定性心絞痛的發(fā)作持續(xù)時間一般不超過15分鐘,經(jīng)休息或舌下含服硝酸甘油可得到緩解。而不穩(wěn)定性心絞痛發(fā)作頻繁、程度加重、時間延長,經(jīng)休息或含藥不能緩解,發(fā)作時疼痛性質(zhì)也和正常心絞痛發(fā)作有所不同,如伴有咽部異物感、肩或上腹痛、胃酸上涌等。此外,過去無心絞痛史的病人若突然出現(xiàn)心絞痛,并伴有胸悶、心慌、氣短等癥狀時,也應該引起警惕。
一旦發(fā)生心梗,首先要鎮(zhèn)靜,就地休息,并含服硝酸甘油,如果家中備有氧氣袋,應立即給患者吸氧,同時應立刻撥打急救電話。
何蒲
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