養(yǎng)生·序

吳大真(中國保健協(xié)會(huì)副理事長)

隨著中國經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，人們已經(jīng)從對(duì)物質(zhì)生活的需求，向多元化方面的需要轉(zhuǎn)變，關(guān)注“健康生活”已經(jīng)成為全社會(huì)百姓生活中的一個(gè)重要內(nèi)容。中華民族有著光輝燦爛的文化，祖國醫(yī)學(xué)是其中瑰寶之一，而養(yǎng)生更是保證“健康生活”一種有效的手段和方法。中醫(yī)養(yǎng)生從春秋時(shí)期就有記載，早在兩三千年前，《周易》、《黃帝內(nèi)經(jīng)》、《老子》里面就已經(jīng)有了一套很完整的養(yǎng)生原理，千百年來，她為炎黃子孫的保健養(yǎng)生、繁衍康泰做出了巨大貢獻(xiàn)。她的“辨證論養(yǎng)”的養(yǎng)生原則，她的“經(jīng)絡(luò)學(xué)說”的整體觀念，她的“預(yù)防為主”的主導(dǎo)思想，她的“簡便易行”的保健方法，都使得她更加貼近大眾，更符合人們的需求。

為此，2008年1月1日《養(yǎng)生》欄目與觀眾見面了，如今《養(yǎng)生》走入千家萬戶，欄目開播以來贏得了觀眾的喜愛，而且青睞有加。很多人來電，強(qiáng)烈要求將專家所講的內(nèi)容結(jié)集出版。

欣聞《養(yǎng)生》欄目近日要出版“養(yǎng)生系列叢書”，邀我作序，甚是欣慰。通過字里行間的闡述和教導(dǎo)，把觀眾在電視上沒來得及記住的或是還未完全掌握的知識(shí)再次展現(xiàn)在大家面前慢慢品味。相信讀者會(huì)在書中找尋到適合自己的養(yǎng)生方式和科學(xué)的養(yǎng)生知識(shí)。

“養(yǎng)生系列叢書”，所選的專家學(xué)貫中西，醫(yī)通古今，能把復(fù)雜的中醫(yī)知識(shí)、深?yuàn)W的中醫(yī)理論用流暢的文筆、生動(dòng)的比喻寫的妙趣橫生，引人入勝，給人一種深深的啟迪和震撼，使我愛不釋手。