夏天的到來讓很多人出在不知所措階段，不知道夏天該如何科學(xué)的養(yǎng)生，夏天需要遠(yuǎn)離哪些惡習(xí)呢?

到了夏天之后，天氣炎熱的不講道理。很多人平時(shí)的習(xí)慣，都會(huì)因?yàn)樘鞖庋谉岫�偷懶。但是，就是這個(gè)炎熱的天氣，我們?nèi)绻�不加注意，�?huì)對(duì)我們的身體造成更大的傷害。

不亂灑香水

搽了香水的部位，經(jīng)太陽光線照射會(huì)引起化學(xué)變化，產(chǎn)生紅腫刺痛，嚴(yán)重的還會(huì)發(fā)展成為皮炎。正確的方法是：灑香水的部位應(yīng)該是太陽穴、耳后、頸后、肘內(nèi)側(cè)、手腕、膝內(nèi)側(cè)和裙下擺的里側(cè);洗頭時(shí)在最后一遍清水中滴幾滴香水，可使頭發(fā)的香氣久存。此外，可在手帕、襯衣和飾物上灑些香水。

不多涂化妝品

口紅用多了，口紅中的油脂會(huì)滲入人體皮膚，而且有吸附空氣中飛揚(yáng)的塵埃、各種金屬分子和病原微生物等副作用。通過唾液的分解，各種有害的病菌就可乘機(jī)進(jìn)入口腔，容易引起“口唇過敏癥”。眼圈重涂眼影粉，汗水會(huì)將眼影沖入眼內(nèi)，如再用手揉，更易將細(xì)菌帶入眼內(nèi)，染上沙眼或紅眼病。