暑熱期應(yīng)注重養(yǎng)護(hù)肝很重要
炎熱酷暑,日照時間和紫外線強(qiáng)度都加大,不僅會引發(fā)中暑、腸炎等疾病,也容易使肝臟受損,因而出現(xiàn)黃疸、肝功能不好者特別多見。
夏季肝臟易受損的原因主要是肝臟負(fù)擔(dān)過重。在持續(xù)高溫的“大蒸籠”里,大量出汗引起體內(nèi)水和電解質(zhì)的丟失,并消耗大量的生命能源。肝臟是人體的“生命塔”,人體的各種代謝和解毒、免疫功能都靠肝臟承擔(dān)。
酷暑天氣自然影響肝內(nèi)血流、能源,最后損傷肝組織。再加上夏季晝長夜短,當(dāng)今夜生活又豐富,特別是年輕人經(jīng)常熬夜,睡眠不足。這樣就會引起肝臟血流相對不足,影響肝臟細(xì)胞的營養(yǎng)滋潤,導(dǎo)致抵抗力下降。一些人原來已經(jīng)受損的肝細(xì)胞將難于修復(fù)并加劇惡化。再者飲食不潔,也常導(dǎo)致病從口入。
夏天的食物容易腐爛、變質(zhì),滋生大量病毒和細(xì)菌。不衛(wèi)生的食物不僅會刺激腸道,引起上吐下瀉,還會加重肝臟對這些病毒和細(xì)菌的解毒負(fù)擔(dān)。如果肝臟的功能不好,會引起病毒血癥、菌毒血癥。像甲肝、戊肝等疾病均通過消化道傳染。那么,應(yīng)該如何保護(hù)肝臟健康,安全度夏呢?這就要根據(jù)以上客觀原因采取必要的防范措施。
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