春季養(yǎng)生:春來(lái)野菜香 采食當(dāng)慎重
春天氣候復(fù)蘇,細(xì)菌和病毒漸漸活躍起來(lái),是肝炎的多發(fā)季節(jié)。醫(yī)學(xué)專(zhuān)家建議,春季要特別注意衛(wèi)生,避免惹上肝炎。
甲肝的發(fā)病季節(jié)為冬春季,戊肝為四季散發(fā)。病毒性肝炎中甲型肝炎、戊型肝炎均與‘吃’密不可分,患者大多是吃出來(lái)的肝炎。甲肝和戊肝在職業(yè)人群中發(fā)病者較多,原因很簡(jiǎn)單。上班族在外吃飯往往求異求新,而時(shí)下流行的無(wú)論是生吃蔬菜、魚(yú)或海鮮,都會(huì)讓各種細(xì)菌病毒有可趁之機(jī),使人體致病。這些肝炎的傳播途徑主要是人們通過(guò)食入被甲肝、戊肝病毒污染的食物、水或使用被病毒污染的餐具。據(jù)醫(yī)學(xué)資料顯示,甲肝好發(fā)對(duì)象以青少年為主;戊肝以中年、老年、孕婦為主。這兩種肝炎雖然不會(huì)轉(zhuǎn)為慢性肝炎,但其病程一般都在一個(gè)月左右,此后還要有一到兩個(gè)月的休息才能完全恢復(fù)。
病毒性甲肝和戊肝是能預(yù)防的,應(yīng)采取以切斷傳播途徑為重點(diǎn)的綜合性措施。甲肝和戊肝預(yù)防具體包括以下幾個(gè)方面:
1、及時(shí)報(bào)告疫情:對(duì)確診或疑似患者,都應(yīng)及時(shí)地向衛(wèi)生防疫部門(mén)報(bào)告,以便及時(shí)采取正確而有效的預(yù)防措施及隔離與消毒指導(dǎo)。
2、管理好傳染源:主要是加強(qiáng)對(duì)病人與亞臨床感染者(隱性感染者)的管理。早期發(fā)現(xiàn),及時(shí)隔離,隔離期自發(fā)病之日算起,不少于3周。對(duì)可疑者及密切接觸者,應(yīng)在接觸病人6周內(nèi)進(jìn)行醫(yī)學(xué)觀(guān)察。
3、切斷傳播途徑:(1)廣泛開(kāi)展衛(wèi)生宣傳教育活動(dòng),普及預(yù)防甲、戊肝的衛(wèi)生常識(shí)。(2)保護(hù)水源,嚴(yán)禁糞便及污物污染水源。提倡飲用井水,并定期用漂白粉消毒,努力做到不喝生水。(3)做好個(gè)人衛(wèi)生,飯前便后要洗手,食具、茶具和生活用具等要經(jīng)常消毒。(4)加強(qiáng)飲服行業(yè)的衛(wèi)生管理,做好公共衛(wèi)生,并對(duì)飲服人員實(shí)行定期體檢。(5)加強(qiáng)學(xué)校、托兒所、幼兒園等集體單位的衛(wèi)生管理,一旦發(fā)現(xiàn)可疑病例,應(yīng)立即實(shí)行隔離和消毒,并及時(shí)報(bào)告疫情。(6)消滅可傳播甲、戊肝的媒介昆蟲(chóng),如蒼蠅與蟑螂。
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